[健康・時間を買う]　ジム通いよりお得？！　ダンベル買ってみた

毎度お世話になっております。

リベシティで学ばれている方たちは、健康意識も高いと思います。

わたしも、少し前まではジムに通っていました。しかし、ジムに通うのをやめました。

というのは、「ダンベル」を買ったからです！！

実際に、ダンベルを買ってみて「時間が増えた」「お金が浮いた」など様々なメリットを感じています。

そこで今回は、ダンベルを買って自宅で筋トレをするメリットをご紹介！

ジムに通われている人や、通うかどうか迷っている人に、参考にしていただきたいです。

本当に自宅筋トレのほうがお得なのか？

実際にシュミレーションをしていきましょう。（私個人のパターン）

ジム通いのとき：

市営ジム250円＋時給2,000円の場合（自分自身の）＝1回2,500円

自転車で片道25分かけて行っていました💦

準備等を合わせるとトータルで1時間以上かかっています。

自宅筋トレ：

ダンベル費用29,800円のみ

準備時間ほとんどなし

私は、週１回ジムに行っていたので、ジムに通うと月に10,000円かかっています。（1回2,500円✕4回）

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）