旅行時にお勧め！エニタイムフィットネス！

こんにちは、さーちです！

皆さん、旅行先で運動をしたくなることはありませんか？

私も旅先では運動不足になりがちでストレッチをしないとすぐに腰痛が出てしまいます。

そんな私にとって、全国各地にある【エニタイムフィットネス】は欠かせない存在です！

エニタイムフィットネスは、全国で展開する24時間営業のフィットネスクラブです。

エニタイムフィットネスのメリット

完全無人のフィットネスクラブよりも清掃が行き届いており、器具のメンテナンスもしっかりしているので快適にトレーニングできるのが魅力です。

フィットネスクラブとしては平均的な価格帯で、埼玉県では月額7,500円〜9,000円程度となっています。

月額金額は店舗ごとに違っていて、基本的には1番使っている店舗の金額となります。

都心の店舗なら旅行中でもタオル一枚あれば気軽にシャワーが使えるのでとても便利です。

旅行先でも健康的に清潔に過ごしたい方には、エニタイムフィットネスがおすすめです！

公式ページ：https://www.anytimefitness.co.jp/

最近は、本を読みながらストレッチをする習慣を取り入れています。

お気に入りの本に集中しながら、ゆっくりと体を伸ばすことで、心も体もほぐれていくのを感じます。
長時間座りっぱなしになることも防げるので、読書とストレッチの組み合わせはとてもおすすめです。

すき間時間を使って、健康的にリラックスしてみませんか？

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