【歯科医が説明！】歯茎が下がるってどういうこと？原因と対策を知ろう！

歯茎が下がるってどういうこと？原因と対策を知ろう！

①歯茎が下がるとは？

　歯茎が下がるというのは、歯を支えているピンク色の歯茎が減少して、歯の根元が露出してしまう状態を指します。これにより、歯が長く見えるようになったり、冷たいものがしみるなど、知覚過敏を引き起こすことがあります。

②歯茎が下がる原因

　歯茎が下がる原因は、いくつかの要因が考えられます。

１．歯磨きの仕方
　強い力で歯を磨くと、歯茎にダメージを与え、徐々に下がってしまいます。特に、硬い歯ブラシを使ってゴシゴシ磨いている人は要注意です。

２．歯周病
　歯周病は、歯を支える骨や歯茎が細菌によってダメージを受ける病気です。進行すると、歯茎が下がってしまうだけでなく、最終的には歯が抜け落ちることもあります。

３．加齢
　歳を重ねるにつれて、自然と歯茎が少しずつ下がることがあります。これは、加齢による生理的な変化で、多くの人に見られます。

４．食いしばりや歯ぎしり
　無意識のうちに歯を強く食いしばったり、寝ている間に歯ぎしりをしていると、歯や歯茎に過度な力がかかり、歯茎が下がる原因となります。

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