【ランチ代節約】冷凍おにぎり☆切りいかと枝豆

毎日のランチ代節約生活

職場でのランチ代を節約するために

お弁当だとメニューを考えたり

冷凍食品も値上がりしてるので

購入するのも悩ましくなりました。

そこで、手軽に出来る冷凍おにぎりで

平日はお金を使わない　　

【ノーマネーデー】を意識して

ランチ代を節約しています。

私が持って行く冷凍おにぎりはこちら。

作り方

乾物コーナーにあったこちら

お好み焼きなどに入れるものですが、

おにぎりに入れるとイカの味で美味しくて

塩分も控えめに作れます。

まとめて多めに作って冷凍も出来ます。

冷凍して食べるときは？

□■　冷凍の場合　■□

①前日から冷蔵庫で自然解凍後

朝レンジで2〜3分で完成

②すぐ食べる場合　

レンジで3分、裏返して1〜2分で食べれます

※ご家庭のレンジにより異なるため、

様子を見ながらお願いします。

冷凍庫につくりおきの冷凍おにぎりがあれば

毎日のランチ代の節約にもつながります。

今週のランチ代節約金額

出勤日数　4日×社食350円＝1400円

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