資格勉強が続かない？私が実践した習慣化のコツ３選

🌀資格の勉強を始めたけど続かない

🌀毎日忙しくて勉強する時間が作れない

そんなお悩みありませんか？

この記事を書いている私のオンライン英会話歴はもうすぐ５年になります。一番コスパがよかっったので毎日レッスンを受けています。（休校日以外）運動習慣や資格の勉強などにも応用できるかなと思い投稿しました。

この習慣化のヒントが皆さんのお役に立てれば幸いです！

1.スケジュールを見直す

・１週間のスケジュールを書き出す

本当にやりたいことをやる時間がありますか？いつもやろうとして挫折しているのはスケジュールのせいかも知れません。

一度、本当にやりたいことのために時間があるのか１週間分のスケジュールと普段の自分の行動を書き出してみましょう。Googleカレンダーでも手帳でもメモでもOKです。食事や睡眠、入浴、通勤・通学の移動時間など漏れやすいものも忘れずに！合わせて無駄な時間の洗い出しも考えてみましょう。

私の場合は残業が多く、慣れるまで大変でしたがスケジュールをある程度開けた状態で、受講し始めたのが良かったと思っています。

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