人と話すことにハードルを感じてる人の特徴５選

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要約

人と会話する、話しかけることにハードルを感じる人はある特徴があります。会話のハードルを下げるきっかけになればと思い記事にしました。

会話のハードルを高く感じるのはなぜ？

会話のハードルを高く感じる理由は人それぞれですが、実はある特徴があります。

今回は会話のハードルを高く感じる人の特徴を５つ紹介し、ハードルを下げる心構えをご紹介します。

・自分の発言に価値がないと感じ、自信を持てない

・会話が続かなかったため、次の会話が怖くなる

✅小さな成功体験を積み、自分を肯定する習慣をつけましょう

・「どう思われるか」が常に気になり、自然に話せない

・発言する前に考えすぎて、タイミングを逃してしまう

✅間違いも会話の一部と捉え、失敗を楽しむ心を育てましょう

・間違いや不完全な発言を極端に恐れ、黙り込むことが多い

・リラックスして会話ができず、負担に感じてしまう

✅「完璧でなくても良い」と自分に言い聞かせ、気軽な会話を試みましょう

・以前の失敗体験が頭から離れず、同じことを繰り返すのが怖い

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