1日たった10分！頭が良くなるメモ書きトレーニング

「もっと深く考えられるようになりたい」

「自分の考えがうまくまとまらない」

「感情が整理できない…」

あなたにはこんな悩みはありませんか？

その悩みを解決してくれるシンプルな方法があります。それはメモ書きです。

僕も実際にこのメモ書きを実践していますが、頭の中だけで考えるよりも、書き出しながら考えた方が、より良い考えにたどり着くことが多いです。

このメモ書きを取り入れれば、あなたは以前よりも深く・速く考えられるようになり、課題をどんどん解決できるようになります。

今回は、そんなシンプルなトレーニングについて書かれている書籍『ゼロ秒思考』を紹介します！

ゼロ秒思考とは？

まず、ゼロ秒思考とはどんな状態なのか、どうやって身につけるのかを解説します。

ゼロ秒思考ってどんな状態？

そもそも深く考えることができているとは、どんな状態のことをいうのでしょうか？

著者は、課題が整理され、問題点の本質が見え、本質的な解決策とオプションが浮かび、オプションのメリット・デメリットがすぐわかるようになる状態のことだと述べています。

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