欲のコントロール

倹約家にはなじみが薄いかもしれませんが、浪費家には一度試してほしい「欲を支配する方法」についてお話します。私も自他共に認める浪費家。思考停止していると、いつの間にか物が増え、趣味も増え、気づけば散財が…（苦笑）。

しかし、ある日、娘（9歳）との何気ない会話がきっかけで、改めて「欲をコントロールする方法」😈を考え直しました。以下に、私なりの対策をご紹介します。

1. 欲しい物リストを作る

私がまず心がけているのは、欲しい物をその場で買わずに「リスト化」することです。日々増えていく欲望はすぐには消せませんから、まずは紙やスマホアプリ（例えば、Google Keep📝など）に「欲しい物リスト」を作ります。

1. リスト化のメリット：思いつくものを書き出すだけで、頭の中がスッキリします。そして、リスト化することで、衝動買いを防ぎやすくなるのです。

2. 更新を忘れない：リストはいつでも更新可能にしておきましょう。次に欲しい物が出てきたら、すぐにリストに追加します。

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