“自転車”に乗るメリット・デメリット3選！

はじめに

最近自動車通勤から自転車通勤に変えました。

約1kmの距離ですが、電車の高架下を下って上っての坂道があり、6段変速の折りたたみ自転車を購入しました。

これを機に、自転車に乗ることのメリットとデメリットをお伝えします。

メリット3選

①健康につながる

自転車のペダルを漕ぐことで、運動不足の解消につながります。

自転車に乗ると有酸素運動になるので、体内の呼吸器系の機能が高まります。

生活習慣病の予防や、下半身のトレーニング、ダイエットにもなります。

満員電車や渋滞にハマる、などのストレスも回避できますね。

②お財布に優しい

ガソリンなどの燃料も必要ないので、コスパよしです。

③環境にも優しい

自動車とは違い、排気ガスを出さないので、環境にやさしい交通手段と言えるでしょう。

デメリット3選

①天候に左右される

雨の日は車の方が便利ですね。レイングッズが必要になります。ズボンの裾や靴が汚れてしまうことも。

夏の暑い日も冬の寒い日も、もちろん冷暖房はないので、日焼け止めに汗対策、寒さ対策は必要不可欠です。

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