【脳のリソース】って？調べてみた！

会員ID：E3W50dup

この記事は約2分で読めます

要約

リベシティでは当たり前のように使われている【脳のリソース】。私はお恥ずかしい話、リベに入るまでその言葉自体知りませんでした。改めてちゃんと調べてみたので私以外にも知らない人がいるかも？と思ったのでお伝えしたいと思います。

思考や学習、意思決定などの脳の機能を支える要素を指します。

脳のリソースは有限で、適切に管理することが求められます。

重要なことに集中して力を注ぐために情報の取捨選択を行い、無駄なことにリソースを使わないようにすることが含まれます。

脳のリソースを効率的に使うためにはタスクを単純化し、優先順位をつけることが有効です。

🔹遅延と疲労∶何をするにも時間がかかり、すぐに疲れます。

🔹情報処理の低下∶一度に多くのことを処理できなくなり、記憶力や注意力が低下します。

🔹遂行機能の障害∶判断力や決断力が低下し、ストレスに弱くなります。

🔹感情的∶怒りっぽくなることもあります。

🔸タスクの外部化∶脳内のワーキングメモリを解放し、重要な情報に集中できるようにします。

🔸シングルタスク∶マルチタスクを避け、一つのタスクに集中することで脳への負担を減らします。

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

ノウハウ図書館でできること

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

さらに！