• 投稿日:2024/11/01
『人見知り』を軽減化させるコツ10選!

『人見知り』を軽減化させるコツ10選!

会員ID:IvVaC9Za

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この記事は約6分で読めます
要約
人見知りだけど少しでも改善したい!って人に向けて書き上げました。タイトルの通り、実際に僕が実践している【人見知りを軽減化させるコツ10選】をご紹介します。大人数や人前で話すのが苦手な僕でも少し意識するだけで、人見知りを軽減化できてます。1つでも真似してみて下さいね🤗✨️

はじめに

こんにちは、なおきちです。

あなたは、初めての人と目を見て話せますかー?

大人数の前で話す時、緊張しませんかー?

自分から話しかけるのが苦手だったりしませんかー?

この記事を読んでいただいているということは、しま、、、すよね?

僕もめちゃくちゃします😥いわゆる『人見知り』ってやつですね✋️

しかし、職場や学校、地域のコミュニティなどで人との関わりを避けることができないのも事実ですよね💦

けど、できることなら「人見知りを克服したい」と感じたことは、、、ありますよね?笑

そこで、実際に僕が実践している人見知りを少しだけ軽減できる方法を10選紹介させていただきます。

完全克服しなくても少しずつ自信を持ってコミュニケーションがとれるようになるためのお役にたてたら嬉しいです🤗

実践しやすいコツばかりですので、日常生活に取り入れてみてくださいね♪

人見知り対策10選

⭐️自分が人見知りであることを先に伝えよう
⭐️積極的に挨拶してみよう
⭐️聞き手に回って聞き上手になろう
⭐️イメージトレーニングをしよう
⭐️失敗しても大丈夫と思い込もう
⭐️相手の目を見つめない
⭐️お話している相手に興味を持とう
⭐️会話が途切れることを恐れない
⭐️普段の自分と違う変化を少しだけでも加えてみよう
⭐️会話が上手な人を観察しよう

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この記事のレビュー(8
  • 会員ID:6IoKJx95
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    2024/11/03

    参考になる記事ありがとうございます。 私は、初対面の人との会話で「会話が途切れること」がいつも気になっていました。あんまり気にしなくていいんですね!!

    会員ID:IvVaC9Za

    投稿者

    2024/11/03

    あげさん、いつもレビューありがとうございます🤗 会話が途切れると気になりますよね〜! けど、会話は一人でできないしって割り切ると、自分を責めなくてもいいのかなと思います😄 全く気にしなくてもいいと僕は思います。 あげさんは優しいから気にしてお話してくれそうですが😆✨️

    会員ID:IvVaC9Za

    投稿者

  • 会員ID:pdiJoNmm
    会員ID:pdiJoNmm
    2024/11/02

    なおきちさんは人見知りだって自覚して、対策を考えている所がすごいです!そして充分、話上手だと思いましたよ笑 そして、なおきちさんの1番すごい所は、相手に人見知りだと気づかせない所ですね!✨️笑

    会員ID:IvVaC9Za

    投稿者

    2024/11/03

    えりあすさん、レビューありがとうございます🤗 そうなんですよ!👀✨️僕の強みは人見知り感を出さないところ笑 けど、以外にも緊張しぃでいっぱい考え事してます🤔 悩まず前を向ける選択があれば、恥をかいてもやってみようっていう性格だけでやってきましたw

    会員ID:IvVaC9Za

    投稿者

  • 会員ID:ANsKWzWS
    会員ID:ANsKWzWS
    2024/11/02

    無理に話し続けるのではなく、沈黙が訪れたら次の話題が浮かぶまでゆっくり待ってみましょう。 なるほどと思いました…😱 今日から意識してみます😁

    会員ID:IvVaC9Za

    投稿者

    2024/11/02

    ダンライさん、レビューありがとうございます! 沈黙っていやですよねー!! けど僕は半強制的に、あまり気にしなくしたら「そら話し途切れる時もあるよな🤔」って思える様になりました🤣 是非、是非、意識してみて下さい✨️ 改善したら嬉しいですね☺️

    会員ID:IvVaC9Za

    投稿者

  • 会員ID:wJo3mXQy
    会員ID:wJo3mXQy
    2024/11/02

    今回の記事も楽しく読ませていただきました! 人見知りの自覚がある自分ですが、対策10選の中の何個かすでに実践しているものがあって面白かったです。 自分の場合は聞き上手で相手の考え等に興味を持っていたりします。 さらにうまくやろうと思うと緊張すると思っているのでまさに「失敗しても大丈夫」というのはその通りだなと思わされました😁

    会員ID:IvVaC9Za

    投稿者

    2024/11/02

    ひろおじさん、前回に続きコメントありがとうございます! 何個か当てはまるシリーズの常連ですね🤣 僕も全部が得意なわけではないですが、意識するだけで少しは楽しくなりますよ🙌 失敗しても大丈夫です。 相手は、人見知りだからなんだー!って感じでは見てきませんしね🤗

    会員ID:IvVaC9Za

    投稿者

  • 会員ID:XHrEy4Js
    会員ID:XHrEy4Js
    2024/11/02

    なおきちさん、とても参考になる記事をありがとうございます! まるで私のために書いてくれたかのような内容です✨ 人見知りなりに、自分らしく交流していきたいと思います!

    会員ID:IvVaC9Za

    投稿者

    2024/11/02

    きちともさん、ありがとうございます🤗 バレました??👀笑 ありのままでいいんですけど、ちょっと頑張るだけで人生楽しくなると思います🤗 僕は自分の努力で人見知りを軽減化させている自負があります✌️ 自分らしくでいいと思いますよ!!

    会員ID:IvVaC9Za

    投稿者

  • 会員ID:Djj3f8bF
    会員ID:Djj3f8bF
    2024/11/01

    人見知りな自分にめっちゃ刺さる記事でした! 特に、目を見つめないで相手の鼻の上らへん(目と目の間よりやや下)を見るとか、会話が途切れることを恐れないとか、すぐに実行できそうで効果的なことを教えて貰えて感謝です!さっそく試してみたいと思いました!

    会員ID:IvVaC9Za

    投稿者

    2024/11/02

    タカシさん、いつもありがとうございます🤗 多分タカシさんは僕と同じタイプの人見知りのような気が!👀 是非、試していただいて少しでも自然体でいられるように意識してみて下さい✨️ 僕も昔は目を見て話すのがが苦手でした。 けど、目を直視しなくなったら恥ずかしさが軽減されました✌️

    会員ID:IvVaC9Za

    投稿者

  • 会員ID:kfSeS9uq
    会員ID:kfSeS9uq
    2024/11/01

    とてもわかりやすく文章にまとめられていて、すごいと思いました😊 人見知りの人というのは、人前に出ると頭が真っ白になって、しゃべろうとしても、何も言葉が出てこないとか、自分でも何言っているかよくわかんない???という状態のことを言うのかなと思っていました😆 これだけ言葉で表現できたら、人見知りではないのでは?って思っちゃいます😄

    会員ID:IvVaC9Za

    投稿者

    2024/11/01

    ねこさん!レビューありがとうございます🤗 文章を褒めていただいて嬉しいです😭 人見知りは幅広いと思っていて、仰るとおり頭が真っ白になる人も居てると思います。 そう思ったら僕は軽度なのかな?🤔 これだけ意識していても、人前に立つと震えますし鳥肌が止まらないんです💦

    会員ID:IvVaC9Za

    投稿者

  • 会員ID:T6sDFFU4
    会員ID:T6sDFFU4
    2024/11/01

    なおきちさんからは、「人見知り」を感じないのは、こうやって様々な努力をされてるからなんですね✨ (いや会ったことないけども🤣) その努力、同じく人見知りなんで見習いたいと思います! ありがとうございました😊

    会員ID:IvVaC9Za

    投稿者

    2024/11/01

    破血壱伍さん、レビューありがとうございます🤗 そ、そうですね笑 お会いしたこと無いので、、、笑 もしかしたら、人見知り寄りの気にしいなのかも知れないです🤔 話す前とかめっちゃ考えるのに楽しくなったら全部忘れちゃいます🤣笑 いつもコメントいただけるの、本当に嬉しいです😭

    会員ID:IvVaC9Za

    投稿者