９４歳！長生きの秘訣☆

こんにちは✌️💕みにです♪

今回は、交流のあるとても元気な

９４歳の習字の先生のお話を聞いて

感じたことを書いてみたいと思います♪

いつもにこにこ☺️

職場に秋ごろになると週に1回

習字を教えに来てくれている先生♪

お年は、９４歳！！

声も大きく、背筋もしっかりしていて

いつも元気❤️

この間、「もうこんなおじいちゃんだけど

ずーーっと元気でいる為にしてることがある！

なんだと思う？」と話されていました🫣

それが、、、、、、、

気持ちは20代✌️✨

「身体は、９０代だけど気持ちは

まだまだ20代！みんなには、負けんで〜♪」

とおっしゃっていました🥰✌️

あ！大事！

わたしは、ふと

やっぱり若く居ようとする

気持ち(メンタル)が強いと

多少のことでは、くよくよせず

強く生きていけるんだよね〜🙌と

感じました🥰

時には、落ち込むことも必要ですが

気持ちを切り替え、解決の為に

思考を変えることが

結果時間も無駄にせず状況を好転することに

繋がる気がします👍🌸

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