- 投稿日：2024/11/22
- 更新日：2024/11/22
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要約
今日は人参を丸ごと1本使用した健康キャロットケーキです。野菜嫌いの息子がペロリと食べてくれたので、野菜が苦手なお子様にもお勧めレシピです！人参をすりおろしたらあとは混ぜて焼くだけのシンプル簡単レシピなので、ぜひ作ってみてくださいね😆
混ぜて焼くだけ！健康キャロットケーキのレシピ🍰🥕
こんにちは！お料理とお菓子作りが大好きなしいです🐰
今日は、以前コメントでリクエストをいただいたお野菜を使ったお菓子のレシピです🥕
なんと、人参を丸ごと一本使用している「健康キャロットケーキ」です！
人参を使っているなんて分からないので野菜嫌いのお子様にもピッタリです。
しかも、材料を混ぜて焼くだけで簡単に完成しちゃいます😊クリームを塗って少しおめかししたら、ちょっとした手土産にもできちゃいます！🎁
バターも使わず、ヘルシー仕上げなので、罪悪感なく楽しめるのもポイント！
🥕 人参の健康効果を知ろう！
キャロットケーキに欠かせない主役の人参、実はとっても栄養価が高いんです✨
免疫力アップの味方！
人参には βカロテン がたっぷり含まれています。この成分は体内でビタミンAに変わり、免疫力を高める働きをサポート。風邪予防にもぴったりなんです💪✨
目の健康を守る！
ビタミンAは目の粘膜を保護し、視力を守る重要な栄養素。PCやスマホで疲れた目にも嬉しい効果が期待できます👀💕
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