【自己肯定感が低い】なら【自己否定感を下げればどうかな？】

自己否定感を下げる方法がポイントごとにまとまっていて、とても分かりやすかったです✨ 人と比べない、完璧を目指さないなど、普段の生活で意識したいと思いました😊 心が豊かになる考え方を共有して頂きありがとうございました！

ありさんの優しいメッセージいっぱいの記事素敵です🥰 読んでいて、これでいいんだって安心できました😌 ありがとうございます！

どうしても他人と比べてしまい、自己否定強めに生きてました😭 ポジティブになるため、とても参考になりました！

ありさん✨️ なんて素敵な考え方なんでしょう✨️ 逆の発想ですね。それだったら簡単にできそうです😊 つい人と比べて、「自分なんて」と思ってしまいがちです。でも、マイペースでいいんだ。失敗したっていいんだ！とリベで教えていただきました💕 素敵な記事の投稿、ありがとうございました🙏

まさに逆転の発想ですね😊 自己肯定感を上げるって結構難しそうですが、自己否定感を下げるのはできそうですね❗️ ステキな記事をありがとうございました😊

ありさんの記事を読ませてもらって、優しい言葉がスーッと心に響き 自分のペースで出来ることをコツコツやろう。それでオッケー👌って思えるようになりました！ 今の私にはとても有りがたかったです😊 素敵な記事をありがとうございました🍀

自分は自己肯定感低いから、自己肯定感あげなくちゃって思ってましたが、無理にあげなくてよい、むしろ下げようってところが目から鱗でした😆 ダメだったこと➕ちょっといいことでダメなことのダメージが和らぐという考え方がなかったのですごく参考になりました🙏 私も自己肯定感高い方ではないのでそのちょっとの心がけで気持ちが前向きになれそうな気がしました💓 素敵な投稿ありがとうございました🙏💕

私はもともと自己肯定感とっても低かったのですが、宿題リストをやり出して少しずつ自信が持てるようになりました🥺❤️ まだまだ低い時もありますが、誰かと比べず、自分の出来たことだけに注目❗️ 思い通りに出来なかった日でも、家族みんなが元気に過ごせた1日に感謝して、ご機嫌に過ごすようにしています😊💖 ありさんの記事を読みながら、自分のやってることが言語化出来たような気がしました🙏🏻❗️素敵な記事をありがとうございました✨✨

自己肯定感が上がらないなら、自己否定感を下げればいい こういう考え方大好きです♥️ 無理にあげようとすること自体難しかったりしますものね💦 でもちょっとだけ自分を認めて上げることでシーソーのように自己肯定感が上がる 、いちばん取っ付きやすい方法ですね😊