ネガティブな言葉に心が疲れたときに試したい5つの方法

人間関係に関する記事に興味がありまして、大変参考になりました！距離感やスルーする技術は、とても大事ですね。 ありがとうございます☺️

私の同僚にもネガティブ発言MAXの人がいて困っていましたm(__)m アドバイスしても、不機嫌になるし、ほっとけば陰で悪口を言われるし、どうしたらいいか悩んでいました。 少し距離を置くためのスキル←ありがたいです😂 つむぎさんが書いてくれたこのスキルを磨いて、あとはリラックスタイム重視でがんばります！ 受け流しも実践してみますね！！ 素敵な記事をありがとうございました(*'ω'*)✨

私も相手のネガティブ感情に飲み込まれてしまい、上手く気持ちを立て直せない時期がありました…😥 その方とは結婚を機に距離が空き、楽になったのを覚えています✨ いい距離感というのも大切ですね😊 なんでも抱え込まないようにしたいと思います🥰 優しい記事をありがとうございました✨

ネガティブな発言をする人と距離を置きたくても置けないという場面が多々あるので、とても参考になりました😊 ステキな記事をありがとうございました😊

この記事には、ネガティブなやりとりから心を守るための具体的で実践的なアドバイスが詰まっていて、とても参考になりました。「自分を守るスキルを身につける」や「距離は心地よさのためと割り切る」といった考え方は特に印象的です。相手の感情に飲み込まれるのではなく、適度な距離を保ちながら自分を大切にすることの重要性を改めて感じました。これからの人間関係にも活かせそうです。素晴らしい記事をありがとうございます！

とても参考になりました🥹適度な距離って大事ですよね✨ 意識していきたいです😊

素敵な投稿をありがとうございます😊 とても共感しました！ 私の職場の方にネガティブな発言をする方がいて、どう対応すればいいのか分からなかったので、すごく参考になりました🍀 話題をすぐ切り替えたり、自分のリラックスできる時間を取るようにしていこうと思います✨

わかるわかるぅ～！と思って読ませて頂きました。共感するところばかりでした。うまく距離をとれなかった時は、何とかしようと必死でアドバイスしたり、感情的に返事や返信をしてしまったりしてました。でも、そういう時ってうまく行かないことが多かった気がします。メールやラインの返信も、一呼吸置くようにすると、違った角度からの返信が出来たりして…適度に距離をあけることって本当に大事だなぁと思います！長くなってすみません！！

学長が言う、原因自分論が活かされた解決法で、とても良いなと感じました。 ネガティブな言葉を話す相手を変えるのではなく、自分の受け止め方・対応を変えていくということは、今後使ってみたいなとと思いました。

ネガティブな発言をたくさんする人と一緒にいる辛さ、わかります💦 私も共感性が強い方だと思うので、こちらまでネガティブな感情をもらってしまいますよね。 自分の心を守る対策、大事ですね☺️ 有益な記事をありがとうございます。

身近な相手だからこそ、距離感が大事な時もありますね。 自分自身の心が疲れないために実践されたことを具体的に解説して頂き、参考になりました✨️ 自分もネガティブな言葉を聞くこともあるため、それがあまりに続くようなら、距離感などを意識して対応したいと思います😊 投稿ありがとうございました🙇

つむぎさん 大変参考になりました。ありがとうございました😊 ネガティブ発言を行う方がそこまで繋がりがなければ遠ざけるなど比較的対策取りやすいのかな？と思っていたのですが、近いとそうもいってられないなと思っていたとこでした！ ありがとうございました。

つむぎさん🍀 とても貴重な投稿ありがとうございました✨ 受け流す技術、、、とても身につけたいです🥹 でもリベに出会ってから少しずつ考え方やマインドも変化していくことを感じます。 これも関わってくれるみんなの考え方やノウハウ図書館のおかげです^ ^ 参考になる投稿ありがとうございました🙏

つむぎちゃん💕共感です。 聞き流せればいいのだけど、なかなか難しいですよね。 そんなときの話題転換！ 参考になりました😆 ありがとうございます🙏

ネガティブな人とは距離を置きたくなりますが、相手によってはどうしようもないこともありますよね。この記事を読んで、そういう時に自分の考え方を変えることが一番大切だと思いました☺️そして私自身も誰かにそういう気持ちを与えることがないよう気をつけたいと思いました！

私の夫もぐちぐちマンです🥹 4時間愚痴を聞かされたこともあります笑 すみません、勝手に共感してしまいました🙇 リフレッシュの時間は本当に大事ですよね！その時間をしっかり作って、ぐちぐちマンに負けないでいようと思います！😆 ありがとうございました♡

つむぎさん、この記事とても共感しました！💡 ネガティブな言葉に心が疲れちゃうこと、ありますよね〜。私も、身近な人の愚痴をどう受け止めればいいか悩んだことがあります。それに、すぐに返信しないルールを作るっていうの、すごく参考になりました👍自分を守りつつ、相手との関係も大事にできる方法を知れて助かりました！ これからはリフレッシュタイムをもっと意識して、自分の心をしっかりケアしていきたいと思います✨

受け流すスキルが私にはなくて、いつも正面衝突。とてもキツくならことがよくあります。関係を無くすことができない相手で、さらに相手もきつい思いしてるんだと考えるとさらにキツくなりますよね。 早速今、まさにそれ！って感じの状況なので試させていただきます！

とても参考になりました！私は周りの環境に影響されやすい性格をしており、ネガティブな話ばかりをされるとドンドン引きずり込まれます🥲受け流すと言うのが、難しかったのですが、「今は聞くだけでOK」と最初に決めておけば、かなり心が楽になりそうです。良い対処法を教えて下さり、ありがとうございました😊

つむぎさん、はじめまして 身近にネガティブ発言が多い人がいると気持ちが持っていかれますよね💧 距離感や心構え、思考の仕方が参考になりました✨ 素敵な記事をありがとうございました☺️🙏

つむぎさんっネガティブな発言をする人が近しい人だと距離を置くことが難しいですから自分が落ち着いているときに反応するなどは非常に大事ですね😮

つむぎさん、はじめまして！ 私も職場でネガティブな言葉の多いスタッフとの付き合い方に悩むことがあり、受けとめつつもポジティブな言葉を返しています。 あまり深く考えすぎず、そういう気持ちなんだなと受け流すことって大事ですね😌 参考になりました✨✨

ネガティブになっちゃう時は人は誰しもありますもんね。。 それに心を落ち着けて対応されていてすごいなって思います！ 心の平穏を保たないと。。

すごくわかります！！ 私自身、共感性が高いこともあってネガティブな感情に引っ張られがちでした。 適度な距離は自分にとっても相手にとっても大切ですよね。 ネガティブな話になりそうなときに、上手に話を切り替えてらっしゃるつむぎさんの方法を見習いたいと思います！

誰でも一度は、ネガティブ発言してると思います。 だからこそ、寄り添いってあげたい気持ちはあるんだけど、相手の感情に引っ張られてしまう。 距離取ることは自分を守ること、ストンと腑に落ちました。 ありがとうございました😄

ネガティヴなことを言う人っていますよね。プライベートなら距離をおけばいいのですが、職場ではそうはいきませんから困ります。 受け流す力が大切だなあと思います。

私の場合、職場の同僚や実兄が常に愚痴を言ってくるのですが、 書かれている通り、適度な距離を取るように常に心がけています。 駐在されているご主人も職責を果たさないといけないというプレッシャーと闘われていることとは思いますが、結局は「すべてを解決するのは私の役割ではない」の通り、解決するのは当人なので、記事にとても共感しました。 つむぎさんもご自身を守りつつ、やりたいこと・楽しいことに目を向けて日々心穏やかに過ごされてくださいね🍀💞

つむぎさん、とても参考になりました！ 私も妻が起伏が激しめ？なので、その時にあった対応に困ることがあります😅 そんな時に活用させて頂きます😊

とても良い方法だと思います。 相手と自分の境界線（例え家族・親子であっても）を守ることは、お互いに自分を大切することに繋がると思います👍

つむぎさん、 考え方、とても参考になりました✨ 自分に余裕がある時だけ、 時間をおいて返信、 話題を変える、 受け止めすぎない、 自分の心を守るために大切なことですね🙏💕 どうしてもネガティブな発言に触れてしまうことがあるので、意識していきたいです！ ありがとうございます☺️

相手を拒否するわけでも、否定するわけでもなく、自分で上手な距離感を保つコツがとってもわかりやすかったです😊 物理的な距離だけでなく、時間的な距離（間を置く）も大切ですね✨ 自分を守るスキル、アップさせたいです！ 娘との関係に、上手に取り入れていきたいなって思いました😆

本当に大事なことだと思いました…！ 毎日、基本ネガティブ思考な方々と接する仕事をしているため、距離感を詰めすぎてしまったり、自分のケアが追いつかなかったりすると大変です😅 自分を満たしてあげることが余裕のあるコミュニケーションを叶えるのだなあと再確認できました！ 素敵な記事をありがとうございます😊

自分を守る事も大切ですよね。 意識して避けていきたいと思います！ ありがとうございます！

我が家もありました！毎日同じ人の悪口を聞くタイムの辛さ・・・。でも私も言っている時期もありました💦吐き出したいだけなんですが、家庭に持ち込むとお互い辛いですよね。愚痴を吐く以外の、「自分のリフレッシュ法」夫婦ともに考えていこうと思います☺️前向きになれる記事、ありがとうございました✨

素晴らしい内容でとても参考になりました！相手の感情に流されてしまうことがしばしばありますが、そこで自分をコントロールし、相手との関係性を保ちつつ自分を大切にする方法を学びました。これから実行してみます。ありがとうございました。

相手のネガティブ発言って本当に気になりますよね😭 わたしの場合、ついつい愚痴に突っ込んでしまいたくなるので注意が必要でした… つむぎさんはしっかり自分の姿勢を分析されていてすごいです👏 自分を守りながら、相手の気持ちもしっかり受け止めてあげたいです🥰

ついつい相手の課題を自分のものとして受け止めがちな私には必要な情報でした💦 ネガティブ発言ばかりの人と付き合うのは本当に疲れますよね… 家族ならスッパリ距離を置く、などの対策もできないので つむぎさんのノウハウ情報、とても参考になります！ 参考にさせてもらいます！