- 投稿日：2024/11/25
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要約
野菜嫌いの長男（３歳）が、
「美味しい！また作って！」と言ってくれたレシピを３つ紹介します！
今夜の献立にぜひ活用してください！
イヤイヤ期の長男（３歳）は、
「苦い！」
「酸っぱい！」
と言って、野菜をなかなか食べてくれません！
でもたまに、
「これ美味しい！また作って！」
と言ってくれる料理があります。
今回は、その中の３つを紹介します！
①ミルクスープ
＜材料＞
・にんじん 1/2本
・玉ねぎ 1/4個
・カボチャ 100g
・ウインナー 5本
・コンソメ顆粒 大さじ1
・水 300ml
・牛乳 200ml
＜作り方＞
①野菜とウインナーを食べやすい大きさに切ります。
②①に水、コンソメを加え煮込みます。
③野菜が柔らかくなったら、牛乳を加えひと煮立ちして完成です！
野菜は、白菜やブロッコリーなどを入れても美味しいですよ！
②きゅうり豆サラダ
＜材料＞
・蒸し大豆 200g
・きゅうり 1本
・ちくわ ４本
・めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2
・マヨネーズ 大さじ1
・すりおろしニンニク 小さじ1/4
＜作り方＞
①きゅうり、ちくわを角切りにして、きゅうりは塩もみします。
②①と材料をすべて入れて、混ぜ合わせれば完成です！
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