曖昧な自分にさようなら！目標達成のコツを今すぐ実践しよう

みなさんこんにちは、理学療法士のれんです🍀

みなさんは、
目標を設定をしたことがありますか？

『宿題リストを頑張ります💡
『ノウハウ図書館に挑戦します👍』

こういった目標は実は達成しにくいんです😰

私もいろんな目標を設定しますが、
ノウハウ図書館における
私の目標はこちら⬇️⬇️⬇️

『2024年12月31日まで毎日投稿を継続する』

みなさんが想定していた目標と
何か違いますよね？🧐

今回は、あなたの目標を達成するために、
目標立案のコツをお伝えしたいと思います💡

今回の投稿を参考に、
あなたのリベッターに
目標が投稿されることを楽しみにしております😍

それでは解説していきましょう！

目標設定をする時のコツ

結論から言います！
『曖昧な言葉を使わないようにしましょう』
たったこれだけです☝️

いまいちよくわからないと思うので、
具体的に解説していきます🍀

曖昧な言葉を使わないとは？

たとえば、以下の目標を修正してみましょう！

曖昧な目標：
『宿題リストを頑張ります💡』
⬇️⬇️⬇️
具体的な目標：
『2025年3月31日までに宿題リストを全て完了！
1日最低1項目達成します！』

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