- 投稿日：2024/11/29
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要約
シングルマザーの私。子どもを守るためと仕事を頑張るも、ブラックな職場にどんどん自分を追い詰めて適応障害に。自己否定を繰り返しながらも前を向くにはどうしたら良いか模索し、自分を大切にする必要性に気付く。自分自身を好きになるには？私が意識し取り組んでいる方法を紹介します。
自分を大切な人に加えよう🌱
シングルマザーで子育ても自分ひとり。子どもを守るためと仕事を頑張るも、ブラックな職場環境にどんどん自分を追い詰めて適応障害に...
そんな状態で、自分に自信を持てず自己否定を繰り返してきました。
私ってなんてダメなやつなんだ...と。
でも、いくら自分を責めても、嫌ってみても人生は好転しません。
子どものためにも母ちゃんはこんなとこで潰れるわけにはいかない！😤
本やYouTubeを見まくり、何とかできないかと模索。
そっか...
自分のことも大切にしなきゃいけないんだ💡ってやっと気付きました😳
失敗ばかりと思ってたけど、その時々の自分にとっては最善の選択をしてきた。うまくいかない道を間違って選んできただけ。今まで一緒に人生を歩いてきてくれた自分も含めて、ダメな自分も仲間にして、これからの自分を大切にしていこう。
まだまだ上手に生きることはできていませんが、みなさんも一緒に自分を大切にしていきませんか？
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