育児中でもできる！脳のリソースを空けるためにしてみたこと

　１２月も１週間を過ぎようとしていますね。年末になり、忙しい中、いかがお過ごしでしょうか？やることや目の前の仕事、家事、育児、感情など…次々と出てきていませんか？

　物の整理が得意な私ですが、思いついたことすぐに行動してしまい、本当にしたいことが見えなくなっていました。気がつくと時間だけが過ぎていく…。この状況を改善して心のモヤモヤを解消したいと思い始めたことを書きます。

試してみてよかったこと５選

①朝活

　私は子育て真っ最中！日々、相手の要求や欲求ばかり満たしていて疲れてしまい、自分の欲求を満たすためにも自分時間を作ることで自分の心を回復させています。詳しくはこちらの記事で書いています。

　朝メインでしていることは家事や家計管理です。リベシティの方々が起きて頑張っているつぶやきを見てやる気と勇気をいただき、ワクワクしながら日々過ごしています。

②自分の身だしなみを整える

　「家の中だからいっか〜」と疎かになっていいませんか？誰も見ていないと思っていますが、毎日、自分自身が見ています。

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