【やりたいことが無い人へ】ずっとやりたかったことを、やりなさい。―第2週アイデンティティを取り戻す―

こんばんは！しろーです。

この記事では

やりたいことが見つからない、自分を変えたいと思うけど行動できない私が、1冊の本を通して、自分だけの創造性を発見していく過程を書いていきます。

この記事は、前回投稿の「【要約】ずっとやりたかったことを、やりなさい。～導入～」の続編となっています。

この記事だけでも内容が伝わるように最大限配慮致しますが、もしご興味がございましたら前回の記事も読んでいただけると幸いです。

では早速ですが、まずは今週私が取り組んだ課題について説明していきたいと思います。

第1週　安心感を取り戻す

さて、今週は自分だけの創造性を取り戻すための第一歩、安心感を取り戻すための課題を1週間行ってきました。

課題の内容はおおまかに

①モーニング・ページ

毎朝、心に浮かんでくるものを思うままに書き留めるモーニング・ページを続けること。

②アーティスト・デート

散歩や買い物など、自分にとって興味のある活動をじっくりと時間をかけて取り組むこと。

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