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- 投稿日：2024/12/15
![[自分を責めて行動できないあなたへ]行動力をあげるためにメンタルコントロールが必要な理由！](https://storage.googleapis.com/library-production-b8884/uploads/library_article/thumb_url/44134/thumb_%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%B3%E3%83%B3.jpeg)
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要約
成功するためには行動が必要と常々学長がおっしゃていますが、メンタルの弱い私はなかなか行動できないタイプ。すぐ落ち込み、自分を責め、結局何もしない。そんあ負のループを抜け出すにはメンタルコントロール術が必須！その理由を解説します！
みなさんこんにちわ
MoneyGolemです。
私は
メンタルが
弱いです！！
いきなりすいません（笑）
今日は生まれ持ってのメンタル弱い私が現在取り組んでいるメンタルコントロールのスキルを学んで、得た気づきをみなさんに共有したいと思います！
・リベシティに入会するとき
・副業をはじめるとき
・投資をはじめるとき
何かを始めるときに必ず
「〇〇になったらどうしよう～」
「きっとこんなことしてもうまくいかないや～」
そういった不安や恐怖の感情が出てきたと思います。
そんなときどうやってそれを乗り越えていくか。
今回は私が最近参考にしている
ラスハリスさんの「ハピネストラップ」という本をベースに私なりの考えをまとめました！
＊注釈
このような考え方の効果は個人差がかなり多くあらわれる内容です。
私自身も多くの方法を試しましたが、やはり合う、合わないが大きい分野です。
そんな考え方もあるんだ～というくらい気楽に見てもらえると嬉しいです(^^♪
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