• 投稿日:2024/12/11
  • 更新日:2025/05/25
3日坊主でもOK!『見える化』で継続

3日坊主でもOK!『見える化』で継続

会員ID:wNkmEDZJ

会員ID:wNkmEDZJ

この記事は約5分で読めます
要約
日頃、節約のためのお弁当作りが苦手な主婦の、継続の仕組み作りとアイデア💡です 私と同じで何事も続けるのが苦手な方のために、 『見える化』で節約や継続のモチベーションUPのヒントやお役に立てれば幸いです🌈

はじめに

日頃、節約のため、お弁当作りが必要とわかっていても

早起きは苦手だし、手間暇もかかるし、なかなか続かない💦・・と思っていた私が、節約と投資を絡めて工夫し、楽しく継続できるようになった方法をご紹介します😊

1.楽に作れる工夫

専業主婦歴は長く、普段のお料理はそれほど苦手ではありませんが・・お弁当となると早起きして作らなくてはいけないこと、保存や日持ちに気を遣い、適した食材を選ぶべく、買い物から始まる事前準備、下ごしらえ〜調理して傷まないよう見栄え良く詰める

などの流れが、どうにも日頃の家庭での食事作りと違い、手間暇も脳のリソースも食うので苦手としていました

2.当日朝の作業を最小限に

早起きが苦手な私はネットでお弁当作りの先輩達の知恵と工夫の記事を読み漁り、お弁当に適した食材選びや調理、冷凍保存をする方法、いかにして楽に簡単に手間ひまかけずに作るかなどを学びました

長年お弁当作りをされているリベ友さん達からのアドバイスも、とてもありがたく日々勉強になっています🥰

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

ノウハウ図書館でできること
  • すべての記事の閲覧

  • ブックマーク

  • いいね・レビュー

  • 記事の投稿※応援会員(有料)のみ

  • ポイントの獲得※応援会員(有料)のみ

※会員登録には、新入生会員(初月30日無料)と応援会員(有料)があります

応援会員制度とは?
さらに!
  • リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます詳しく見る

ブックマークに追加した記事は、ブックマーク一覧ページで確認することができます。
あとから読み返したい時に便利です。

会員ID:wNkmEDZJ

投稿者情報

会員ID:wNkmEDZJ

イルカ会員

この記事に、いいねを送ろう! 参考になった記事に、
気軽にいいねを送れるようになりました!
この記事のレビュー(28
  • 会員ID:R1vkNEHD
    会員ID:R1vkNEHD
    2025/01/30

    記事を読みながら、毎日お弁当を作ってくれる妻に感謝だな~と思いました。 良い記事をありがとうございました。

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2025/01/30

    レビューありがとうございます🙏✨ 奥さま毎日お弁当作りなさるんですね🥰 きっと喜びは空になったお弁当箱が「ご馳走様と美味しかった」の証拠💕 年齢を重ねるとそうして毎日元気に帰ってきてくれるのがしみじみと嬉しいです・・笑 株式投資は喧嘩しちゃった時でもモチベーションに🤣

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:ZfvK50oP
    会員ID:ZfvK50oP
    2025/01/25

    とても参考になりました〜🙏😆🌸 私もがんばるぞ〜😆

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2025/01/25

    レビューありがとうございます🥰 皆さん多忙な中、本当に色々頑張っていらっしゃるので、いつも私が刺激を頂いてます🙏✨ お互い無理し過ぎない範囲でがんばりましょ〜😆💕

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:btThRPN0
    会員ID:btThRPN0
    2025/01/25

    よいほさん、とても参考になる記事をありがとうございました。「お弁当を作った当日、節約出来た分として、私のNISA口座の成長投資枠で、投資信託を1回1,000円のスポット買いをする」という工夫が、素晴らしいと思いました。頑張った分を自分のお小遣いとして貯めて後でこれだけ頑張ったんだと視覚的に見れると、それが続けることのモチベーションとなりますよね。私もあまり気が進まないけれども、継続しなくてはいけないことに関しては、この方法を使ってみようかなと思いました!

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2025/01/25

    レビューありがとうございます🙏✨ 日頃の取り組みや考えていることなど書いて、反響頂けるとこんなにも嬉しいものなのですね🥹💖 ずっと忘れていて、達成させてくれたリベ友さんにもリベシティにも感謝です😭 少しでもお役に立てれば嬉しいです💕

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:jXlzvfPk
    会員ID:jXlzvfPk
    2024/12/16

    お弁当作りを節約と投資に結び付け、楽しみながら続ける工夫が素晴らしいですね!自分は外食を我慢した時にNISAでスポット買いをして夫婦で頑張っています😁

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/16

    はじめまして、レビューありがとうございます🙏✨ 外食を我慢した時にNISAスポット買いも良いですね👍✨ ご夫婦で頑張っていらっしゃるのも素敵です🥰 外食銘柄🌱育つの楽しみですね🤭

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:ITFqUdzV
    会員ID:ITFqUdzV
    2024/12/16

    お弁当作りと投資にかけ合わせるのは、とても良いアイデアで、モチベーションあがりますね。 私も何年も子供達や旦那にお弁当を作りました。もちろん、節約にもなるし、健康にもよいし、大好きでした〜 特に娘のお弁当は、唐揚げなどもその時つくることを言われ、少量のあぶらで、手早く揚げたりと時短することを覚え、そして、いつか、作らない日が来るのかと思うと大切に作ろうと思い今では思い出です。 よいほさんも毎日頑張ってくださいね。

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/16

    レビュー書いて下さったこととても嬉しいですありがとうございます💖 ご家族にお弁当何年も作ってこられ、唐揚げなどもその時手作りされてたのですね😳!?凄い、大ベテランの先輩ですね😍 私もちょっとずつ楽しさや、やり甲斐に目覚めてきました🤭💕🍱

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:mR0plvfY
    会員ID:mR0plvfY
    2024/12/14

    お弁当作り、普段の食事とは違った工夫が必要であったり、毎日継続するとなると大変ですよね💦 それを節約や投資と組み合わせるアイディアで続けていらっしゃることが凄いと思います! 「頑張れなかった日があっても良い」という考え方、自分も思うように動けない日があるので、心に響きました😊 工夫やアイディアを活用して、いろいろな取り組みをできるよう自分も頑張りたいと思います! 投稿ありがとうございました🙇‍♂️

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/14

    はじめまして😊 苦手だし面倒だし続かないし・・と思っていましたが、工夫や仕組みづくりで今のところ自分にとってはかなり成功しているのでシェアさせて頂きました 共感して頂け、丁寧で素敵なレビューを書いて頂き感激です🥹💖✨ ありがとうございました🙏✨

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:IOghlf7L
    会員ID:IOghlf7L
    2024/12/14

    苦手な事を毎日続けるって大変なので、工夫されているの素晴らしいですね😊 毎日続ける必要もないっていうのも元気づけられました! 手段が目的化しないように気をつけます✨ ありがとうございました🙏

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/14

    はじめまして😊 嬉しいです!レビューありがとうございます🙏✨ 毎日続けることは素晴らしいですが、本来の目的を見失わないようにしたいと思いました 記録で見える化すると1歩ずつ着実に前進を感じられます🌱✨ 気付きやヒントのお役に立てたなら光栄です🥰

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:Zfu08G79
    会員ID:Zfu08G79
    2024/12/14

    スポット購入で、節約を投資として記録していく!✨とてもいいアイデアですね😳❣️ 肯定感がめちゃくちゃUPするなーと思いました! 素敵な投稿ありがとうございます🙏

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/14

    はじめまして😊 素敵なレビューをありがとうございます🥹💖 「肯定感」がモチベーションの維持や継続に鍵となり、欠かせないのかもしれませんね🤔 レビューを頂くことで改めて気付かされることもあり、大変感謝です🙏✨

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:igSAFD6C
    会員ID:igSAFD6C
    2024/12/13

    見える化の方法が目からウロコでした👀✨ そして、その日のうちにスポット購入を提案してくださる夫さんも素敵です💖 できなかったことで自分を否定してしまうところがある私ですが、ものの見方、考え方を変えるきっかけになりました🍀 ありがとうございました🙏

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/13

    レビューありがとうございます🙏💕 お弁当作り以外でも、モチベーション維持の為に「見える化」して、積み重ねや成長を感じられると良いですよね😊 ポジティブな気持ちになれることを見つけて、より良く生きたいものです✨ 少しでも何かお役に立てたなら嬉しいです🥰

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:XLB2QuYk
    会員ID:XLB2QuYk
    2024/12/12

    この記事、めっちゃ参考になりますね!✨ 特に「見える化」でモチベーションを維持する工夫は、続けるのが苦手な私にも響きました😌 節約×投資を組み合わせて「節約した分をその日に投資する」って発想が新鮮です! 記録が目に見える形で残るから、「今日もやった!」って達成感が得られるのが良いですね😊 失敗してもOK、3日坊主でも意味があるっていう考え方も素敵です✨ 継続できた部分をポジティブに捉えることで、自己肯定感も上がりそうです! 私も自分の生活に合った工夫を見つけて、少しずつ続けてみようと思いました😌 素敵なアイデアをシェアしてくれてありがとうございます!😊

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/13

    うわぁ💕とても丁寧で素敵なレビューを書いて下さってありがとうございます🙌 いつか本を出版したら、ぜひBOOKレビューをお願いしたいくらいの素晴らしいコメントです🥹💖(本を書く予定はありませんが笑) JUNさんのお役に立てたなら光栄です😊✨

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:mfYJSgyw
    会員ID:mfYJSgyw
    2024/12/12

    初のノウハウ図書館✨おめでとうございます👏😄✨ なんでも、コツコツと目的をもってすると続けやすいのかなと思いました。私も以前お弁当してた時は、旅費を貯めるでした。投資をする事も良いですね✨頑張るけど頑張りすぎずやっていきたいですね🥰

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/12

    いつも心温まるコメントありがとうございます🙏💕 ほんと…頑張り過ぎは要注意ですね😅ついつい無理して続かないことよくあるので💦 ほどよくのんびり🐢休憩も上手になりたいです🥰 それにしてもチャッピーで描いてみたトップの画像、お弁当🍱大き過ぎてもはやお節🤣

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:L3rJjI6u
    会員ID:L3rJjI6u
    2024/12/12

    ノウハウ図書館初投稿、おめでとうございまーす♪🎉 節約と投資を結びつけるの凄く面白いアイデア💡ですね!😊

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/12

    レビュー頂き嬉しいですありがとうございます🙏💕 我が家はNISA枠全然埋められ無いし、周りのリベ友さんよりずっと少ない積立額ですが、家計管理や節約頑張れば、まだ僅かでも投資出来る余地がありました😅 これからもコツコツ頑張ります😊✨

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:2XYmMdqS
    会員ID:2XYmMdqS
    2024/12/12

    よいほさん🌱 私だけが頑張っていると思うと辛くなるはなかなか考えさせられました🌱 ふと振り返ってみた時にそこ踏ん張れるかどうかにかかってくる私です🤣 有益な記事をありがとうございました🌈 勝手に応援しております😎🍆

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/12

    うわぁレビュー頂けるなんてめちゃくちゃ嬉しいです🥹💖 私は今は専業主婦なので家事メインで考えますが、結果として形に現れにくい仕事ほど、「今までこれだけちゃんと頑張ってる」って振り返って「見える化」して踏ん張れると良いですよね 応援ありがとうございます🙏✨

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:d6Lk2dT1
    会員ID:d6Lk2dT1
    2024/12/12

    素敵な記事をありがとうございます💗 頑張ったその日に投資する!めっちゃいいですね✨ ズボラーズな私はきっとおにぎりだけ持たせて1000円投資してるでしょう笑 よいほさんのお弁当は健康面や彩りなど考えられていて凄いです🥹💗 いつも応援してます🥰

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/12

    いつもありがとうございます🙏✨ おにぎりだけでも「ダイエットのため」、「食費の究極の節約」と、ポジティブに捉えれば、それはそれで有りですよね(笑 素晴らしい行動力を見習って、私も今年ついにノウハウ図書館デビューしました💖

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:6WrluZdT
    会員ID:6WrluZdT
    2024/12/12

    よいほさん😊 ノウハウ図書館デビューおめでとうございます!🎉「見える化」はとても効果ありますよね!人は性格も強みも違うので、成功方法も違って当然。そう思うと楽になりました😊 日本人のお弁当作りはアメリカでも有名です。個人的には皆さん頑張りすぎって思っています🤭 とても勉強になる記事をありがとうございます!よいほさんの温かく素敵な言葉のチョイスに感謝しています🙏

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/12

    レビューありがとうございます🙏✨ お弁当作りも家事も仕事もうまくまわる仕組みがあれば、リソースも少なく淡々とこなしたり、モチベーションも維持しやすいですよね😊 リベ友の皆さんいつも凄く頑張り屋さん✨だと思っています🤭💕 私は"ちゃんと"手抜きもします😆笑

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:0Pc68jXd
    会員ID:0Pc68jXd
    2024/12/11

    私もなにかとネガティブに考えてしまうので、モチベーションを維持出来るように記事を参考にさせていただきます😊

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/11

    ありがとうございます🙏✨ 出来なかったことより、出来たことにフォーカスを当てるシステムにすれば楽しくモチベーションの維持にも繋がるので、何か継続チャレンジなさる時はぜひ試してみて下さい💕 こっそり何にチャレンジされるのかと、銘柄教えて下さい(笑

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:orkXi7RF
    会員ID:orkXi7RF
    2024/12/11

    よいほさん、とってもいい記事でした😊 やらなきゃ!って自分を追い込むと、いい時はやる気が出ていいのだけれど、悪いほうに働くと一気にブレーキがかかっちゃいますよね😓 義務ではなく、自分がやりたかったんだって気持ちを優先することは、大事なことだと思います😊

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/11

    レビューありがとうございます🙏✨ 続かないことに罪悪感を抱くようになるとお弁当🍱作りそのものが嫌になるので・・ 体調にもやる気にもムラがあるのがいけないことだと思っていましたが、生きていれば普通のことなので、1日でも、1回でも出来た自分へのご褒美システムです🤭

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:LxAeMm40
    会員ID:LxAeMm40
    2024/12/11

    真面目な人ほど続けられなかったことを気にしちゃいますよね・・・私もその傾向があるので、読んでいてなんだか気持ちが楽になりました🐙💕

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/11

    いつもありがとうございます🙏✨ 真面目な故に古来より古式ゆかしい伝統的製法で作られたお弁当を作らねばならぬという呪いがかかっておりました😅 忙しい現代人(夫)は美味しさというこだわりを捨て、健康と節約のみに特化してくれれば・・もっと楽にお弁当作り出来るのですが🤫笑

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:ssGQUihH
    会員ID:ssGQUihH
    2024/12/11

    よいほさん💕 とても素敵な投稿ありがとうございました💗 私は、お弁当つくって節約した分を旅行代✈️に当ててましたが、投資するのも良いですね👏✨️ 私は、旅行と投資を半分ずつから始めてみますね✊️ ノウハウ図書館おめでとうございます🎉🎂💐 これからの記事も楽しみにしています💕

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/11

    いつも温かいメッセージありがとうございます🙏💕 節約分を旅行代金に✈️💰️するのも良いですよね🥰 将来を良くする為の投資と同時に、使う力と思い出の配当金もバランス良く整えて行ければ素敵です💓 ノウハウ図書館などちょっとずチャレンジしていこうと思います💪

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:T000gmy1
    会員ID:T000gmy1
    2024/12/11

    私も以前、お弁当🍱を作っていた時は同じ悩みや苦手意識を持っていたので、とても共感しました🥺 投資信託の購入のアイデア💡も良いですね👍

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/11

    レビューありがとうございます🙏✨ 同様のお悩みがあったとのこと、やはりお弁当🍱作りは大変ですよね😅 投資信託のスポット購入、達成感を感じられてはまります🤭 今度山登りの際のお弁当🍱や、行動食についてもぜひ教えて下さい💕

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:Bt3gH17P
    会員ID:Bt3gH17P
    2024/12/11

    卵焼きを冷凍するというのは気が付かなかったです!なるほど!と思いました😊

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/11

    レビューありがとうございます💕 卵焼きの冷凍、私も盲点で、毎日作るものと思い込んでいました 簡単で「自分にも出来そう」って思うことだけでも取り入れて、楽しんで続けられたらと思います お役に立てたようなら嬉しいです🥰

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:RIcJk6zv
    会員ID:RIcJk6zv
    2024/12/11

    よいほさん✨ すごく良いアイデアですね😊 私は忙しいとコンビニに頼りがちです😅ちょっと頑張ってお弁当を作ると投資もできて、見える化でモチベーションも続きそうです😊 私は1回500円でやってみようと思います😊 ためになる記事をありがとうございます😊🙏

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/11

    ありがとうございます🙏✨ 私も会社員時代はコンビニに頼りがちでした😅 仕事や残業で疲れたりくたびれたりの毎日で、なかなか作る気にもなれず、「どうせ続かない・・」と思ってしまってました その頃こんな風に少額投資できるNISAがあれば今頃は🤭💰️💰️💰️笑

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:7iSHTkZN
    会員ID:7iSHTkZN
    2024/12/11

    毎朝頑張るモチベーションにプチ投資の報酬は簡単に取り入れることができる上に将来にプラスという、とても素敵なアイデアだと思います💡

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/11

    将来「あの時のお弁当🍱🍙のお蔭✨」と言えるよう頑張ります😆 👒さんみたいにはPCもSuno AIも使いこなせない分、得意な分野で節約の工夫や&副業などして、投資家としても成長したいと思います🙏✨

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:xLSOnol0
    会員ID:xLSOnol0
    2024/12/11

    記事、ありがとうございます😊 節約✕投資✕◯◯ 〇〇を頑張った記録銘柄として、積立投資とは分けてながめる! 良い案ですね! いただきました🙏 よろしくお願いします。

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/11

    わぁ💕こちらこそ、いつもリベッターで前向きで有益なつぶやきありがとうございます🙏✨ NISA満額、年初で積立枠も成長投資枠も埋めてしまわれるほどお金持ちの方なら、特定口座でスポット買いでしょうか🤭 何かお役に立てれば光栄です🙇‍♀️

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:aEKkswrc
    会員ID:aEKkswrc
    2024/12/11

    毎朝お弁当を作るのってほんと大変💦 面倒だけど、「節約分を投資に回す」と考えたら、ズボラな私もやる気が出ます😳✨ おかずを冷凍すると、特に夏は保冷剤代わりになって良いですね🧊✨ そして、お弁当作りがよいほさんのモチベーションに繋がっていることが、とても素晴らしいと思いました☺️✨ コツコツ買い足した株が膨らんで、老後の助けになってくれるのが楽しみですね✨🥰🥰✨

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/11

    リベ友さん達に教えて頂いたアイデアも活用しております🙏✨ 夫を実験台に…今度は冷蔵ご飯、朝一度レンチンしたらどうかなと🤔試してみます😆 老後は💰「あの時のお弁当のお蔭」🍱と言えるように頑張ります(笑

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:x9vDutWu
    会員ID:x9vDutWu
    2024/12/11

    節約が苦手で、その理由のひとつに頑張っても実感がないことがありました。 また節約に限らずですが、家事は見える化しないと達成感を感じづらい、、、 同じことの繰り返しを見える化して 自分の喜びや嬉しいと掛け合わせると 継続できるかもしれない!と希望を持てました☺️ありがとうございます!

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/11

    レビューありがとうございます🙏✨ 家事や節約は『見える化』すると達成感や自分でコントロール出来ている感覚を得られるので、自信に繋がると思います💪 少しでも気付きやヒントになれたならとても嬉しいです😊 いつか工夫やチャレンジも教えて下さい💕

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:YWssNW0M
    会員ID:YWssNW0M
    2024/12/11

    見える化の投資信託スポット買いは思いつかなかったです😳✨ 私はご飯作るの自体苦手で仕事疲れるとすぐ外食〜ってなりがちなので、よいほさんの投資信託スポット買い真似してやってみようかなぁ〜🤭✨ 後悔する外食するより未来ある投資信託買った方が気持ちもワクワクしますね😆

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/11

    うわぁ💕レビュー頂きすごく嬉しいです🙏✨ ありがとうございます🥹💖 やり始めると明日も頑張ろうっていう気になります💪 スポット買いする銘柄を分ければ、お弁当作ってS&Pお弁当パック(笑)とか、ラジオ体操してオルカン買うとかも楽しいかもと思ってます🤭

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

  • 会員ID:CtLONwNY
    会員ID:CtLONwNY
    2024/12/11

    見える化の当日のスポット買い!面白いですねー! 買ったつもり貯金みたいな感じですね! お弁当づくりもやる気になりますね😊

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者

    2024/12/11

    ありがとうございます🙏✨ 初めての寄稿なのでドキドキしましたが、ご覧下さり一番にレビューまで頂いちゃってとても嬉しいです🥹💖 何かのヒントやお役に立てれば幸いです😊 お弁当作りもNISAも頑張って続けようと思います💪

    会員ID:wNkmEDZJ

    投稿者