シャワー派vs湯船派！どっちが得？

✅まずはじめに

シャワー vs 浴槽——あなたはどちら派？

今日は「シャワー vs 浴槽」について私なりの考えをお話ししたいと思います。毎日の入浴、どちらを選ぶかはライフスタイルや価値観によって変わりますが、どちらにも魅力や課題がありますよね。この記事では、両者の良いところ、気になるポイント、そしてコストについて深掘りしてみます🧑‍🎓

✅シャワーの魅力と注意点

🎯時短で生活にゆとり

シャワーは「すぐに済ませられる」のが最大の魅力。忙しい朝や疲れて早く寝たい夜に最適です。浴槽を準備する時間も必要なく、入浴後の片付けも簡単。

🎯水の消費量が少ない

短時間で済ませれば、水道代の節約にもなります。特に家族が多い場合、全員が浴槽にお湯を張るよりも経済的です。

🎯リフレッシュ効果

シャワーを浴びるだけで十分スッキリできる日もあります。特に夏場は、冷水と温水を交互に使うと代謝も良くなり爽快感が増します。

🎯注意点：リラックス効果が薄い

反面、シャワーだけでは体が温まりにくいことも。特に冬場は体が冷えやすく、疲れが取れにくいと感じるかもしれません。

✅浴槽の魅力と注意点

🎯リラックス効果

浴槽にお湯をためてゆったり浸かる時間は、私にとって最高の癒しタイム。肩まで温まることで血流が良くなり、日々の疲れがじんわり溶けていく感覚がたまりません。

🎯健康効果

温かいお湯に浸かることで、免疫力アップや筋肉のコリをほぐす効果も期待できます。特に冷え性やストレスを抱える方には最適。

🎯バスタイムのアレンジ

入浴剤を入れたり、音楽を流したり、照明を暗くしてキャンドルを置いたりと、非日常感を楽しめるのも浴槽の特権。最近はおしゃれなバスボムがSNSでも話題ですよね。

🎯注意点：時間とコストがかかる

浴槽を使う場合、準備や片付けの時間がかかり、特に一人暮らしだと水道代やガス代が割高に感じることも。家族全員で使う場合はその分コストパフォーマンスが上がります。

✅実際のコストを比較

６月のデータですがヤフーニュースにコストの話が出ていましたので参考情報として載せます。

1日あたりのコストの違い

・湯船にお湯をはる＋1人1回5分間のシャワー：約194円

・1人1回10分間のシャワーのみ：約148円

【1ヶ月あたりのコストの違い】

・湯船にお湯をはる＋1人1回5分間のシャワー：約5820円

・1人1回10分間のシャワーのみ：約4440円

シャワーのみの方が1日あたり約46円、1ヶ月で約1380円安く済むことが分かりました。

節水シャワーや節水浴槽などの使用等で変わってくると思いますがおおよその目安としてください🧑‍🎓私は湯舟を貼るときはシャワーを使わないのでもっと安くなります。

✅私の結論

結局どちらが良いかは、その日の気分や状況によるかと・・・

疲れを感じている時は、少し贅沢して浴槽に入浴剤を入れたり、お気に入りの香りを楽しむことで、リラックス効果がぐんと高まります。一方で、時短が必要な日は、シャワーを選んで効率よくが良いと思います😮

✅おわりに

今回はシャワーと浴槽入浴のそれぞれの特徴とメリット、デメリットについてお伝えいたしましたっ私は基本的には、浴槽派なのですが急ぎの時はシャワーと使い分けています😁　うまいこと両者を使って健康的に、また経済的に過ごしましょうねっ

もしあなたの「入浴スタイル」についてのエピソードがあれば、ぜひ教えてください。また良かったら是非、レビュー、いいね、ブックマークお願いいたしますっ

ライフスタイル記事

冷えた体に染みる！健康効果抜群の温かい飲み物

衝撃の効果！電気毛布を賢く使って暖房代を大幅カット

衝撃の玄米の力！