【正解は！？😨】誤解されない！落ち込んでいる人への正しい声掛け

「何て声をかけたらいいのか分からない…」と悩んだことはありませんか？

私自身、父の体調が思わしくなく、治る見込みも薄いという状況で、どんな言葉をかけたらいいのか分からずモヤモヤしていました。

相手を励ましたい気持ちはあるのに、適切な言葉が見つからない。そんな時ってありますよね。

そこで今回は、「落ち込んでいる人にどんな声をかけたらいいのか？」について調べてみました。この記事を読んでくださった方が、少しでも心の負担を軽くするヒントを見つけていただけたら嬉しいです！🙏

1. 未来を一緒に描く

落ち込んでいる時、現状に目が向きすぎて、未来のことを考える余裕がなくなりがちです。そんな時は、乗り越えた後の楽しい未来を具体的に描いてあげるのがおすすめです。

例えば、

🌀「気分が良くなったら一緒に旅行に行こう！」

🌀「元気になったら、あのお店でおいしいもの食べようね！」

未来の楽しいビジョンを共有することで、少しだけ前向きな気持ちになれるかもしれません！

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