- 投稿日：2024/12/21
- 更新日：2024/12/29
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要約
試験前などで覚えたい内容を効率よく覚える方法について記載いたしました！
FP試験や簿記試験などでも役に立つ内容かと思いますので、よかったら見てみてください✨
はじめまして、強み発掘のコーチングをしております、もりくま🐻と申します。
本日は試験前や日々の生活で何かを覚えたい機会が発生した際に効率よく覚えられる方法をお伝えします。
私も受験勉強をする際に脳科学に知り、この方法を実践することで、英単語を1800個以上覚えることに成功した経験がございますので、良かったら参考にしてみてください。
人はなぜ忘れるのか？
人はなぜ忘れるのかについてご紹介させていただきます。
パプちゃんで調べた内容を記載しますので、へーそうなんだ程度に流してくださいね。
脳の効率性: 脳は膨大な情報を処理するため、重要でない情報を削除し、必要な情報だけを保持します。
記憶の衰退と干渉: 時間の経過や新しい情報が既存の記憶に干渉することで、古い記憶が曖昧になることがあります。
心理的適応: 忘れることで過去のトラウマやネガティブな記憶を和らげ、人間関係の修復や精神的安定を助けます。
このように、人の脳は忘れることが機能しております☺️
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