これだけは知っておきたい！モチベーションを保ちながら目標を達成する方法

仕事が少し忙しくなると、疲れ果ててしまいモチベーションが維持できません！特にダイエットは、急に糸が切れたかのようにプッツリとモチベーションが切れてしまいます…。今までは！でも、これからは、目標値を下げて、頑張った自分を褒めて、モチベーションを維持できるように取り組んでみたいと思います（＾＾）ありがとうございました！

まさに目標が大きくて自分ダメや…となっていたので、小さい目標を立てて習慣化していきたいと思います。 素敵な記事をありがとうございます😊

仲間の存在がモチベーション維持に大きな力を与えることを改めて実感した一年でした！🙏 一緒に進める安心感や応援の力で目標がより楽しく達成できそうですね！ 来年も素敵な一年にしていきましょう！🙌

脳筋社長さんが語る「モチベーションを保つ」「目標を達成する」は、とても説得力があります✨ 小さく、習慣化、そして仲間と！私もとても大事だと感じています🙏 「仲間」のセクションで、男性がたくさん座っている画像がジワジワきました🤣

一緒に頑張れる仲間は大切ですね！^_^ 一人だとどうしても続かないですが、このノウハウ図書館も脳筋社長さんの投稿がモチベーションになってます！ありがとうございます^_^

大きな目標のために小さな目標を設定して日々を過ごすように意識しています。達成できる成功体験が積み重なるとモチベーションアップに繋がりますよね😊 来年の目標も考えたいタイミングでの有益な記事でした！

困難は分割しながら少しづつ目標に向かっていきたいです🥰 ステキな記事をありがとうございます💕

ちょっとずつ目標に近づいているのがわかると、やれそうな気がしますよね👍 いつもありがとうございます😊

具体的に小さく目標を立てるのいいですね😊 いつも達成できるかわからない壮大な目標を立てがちなので来年の目標で意識してみます。 一緒に頑張る仲間の存在は、本当に大きいですね！！