ワンランク上の卵かけご飯！簡単にメレンゲを作る方法

はじめに

卵かけご飯美味しいですよね。卵の価格が高騰しているのでせっかくならもっと美味しい食べ方がないか調べてみました。

メレンゲでワンランク上の卵かけご飯！

調べてみるとメレンゲふわふわの卵かけご飯を発見！めっちゃ美味しそう！！

メレンゲの作り方を調べてみると・・・

①ハンドミキサー・・・持っていない

②泡立て器・・・時間がかかる。手が疲れる

③100円均一グッズ・・・モノはなるべく増やしたくない

プロテインシェイカーで簡単にメレンゲが作れる！

私はタンパク質を摂取するためにプロテインシェイカーを使用しています。このシェイカーに卵白を入れてシェイクすればメレンゲが作れるのでは？！　

試してみると簡単に早くメレンゲを作ることが出来ました！

卵白が苦手な方へ

卵かけご飯で卵白を捨てる方の理由は食感が苦手（ドロッとした食感やヌルヌル感）ではないでしょうか？

メレンゲを作れば、このような食感は解消されてワンランク上の卵かけご飯になると思います！

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）