本番に強くなる究極の練習法「何があってもラスト！」のススメ〜

ココイチバンで力を発揮したい

そう思わない人はいないと思います。大事なプレゼン、部活の大会、発表会などなど、いわゆる「本番」になるとどうしても緊張してしまったり、プレッシャーに弱かったり・・・

そういった悩みってなんとか克服したいですよね。

でもどうやって克服したらいいのか、いろんな方法論が溢れていますがイマイチ実効性にかけたり具体性に欠ける。

・・・てかほとんど方法論ていうより気持ちの問題やんけ！って結論多いですよね。

もちろん「自分はできる！」って思い込むことは効果的ですし、「どうせ私には無理。できなくても仕方はない」って思って本番に望むよりは圧倒的に成功率は上がると思います。

メンタルコントロールはもちろん大事ですがその場面に慣れることも何より大切だと私は思うんです。

じゃあその場面ってどうやって再現するの？ってことでお話をしていきますね。

「何があっても本当にラスト」を取り入れる

練習をしていく中で「ラスト！」って場面今まで経験したことない方はいませんよね？

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）