子育ての悩みのメカニズム

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要約

子育てママへの癒しが、お子さんの自分らしく輝く人生に繋がります。そのことを少しずつ記事にしていきたいと思います。今回は「子育ての悩みのメカニズム」についてです。

子育ての悩みのメカニズムとは？

こんにちは、うさ🐰子育てママのメンタルアドバイザーです。

「子どもの将来が心配」「ついイライラしてしまう自分に自己嫌悪…」
そんな子育ての悩みで心が疲れていませんか？

私も以前は、過干渉、イライラ、そして自己嫌悪のオンパレードでした。でも、心理学を学び、悩みの正体に気付くことで、「自分も子どももそのままでいい」と思えるようになり、心が楽になりました。

この記事では、子育ての悩みがどうして起こるのか、そのメカニズムを解説し、解決のヒントをお伝えします。

まず、子育ての悩みが生まれるメカニズムについて考えてみましょう。

私たちは子どもを育てるとき、自分がこれまで生きてきた経験や価値観を照らし合わせていきます。

自分が子どもの頃に

・傷ついたこと

・良かったと思ったこと

・学んだこと

これらを振り返りながら、「これが正解だ」と思うやり方で子育てをしようとします。

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