現役保育士がお届けする！体力オバケの子どもたち！（笑）親は温存し、いかに子どもの消耗させるか？

こんにちは！

現役ママ保育士のみらいです☺

あるとき友人から、こんな相談を受けました💡

『私(母親)が体調悪いときや、疲れていても子どもって「遊ぼう遊ぼう！」ってお構い無しだよね（笑）なんとか親の体力温存しながら、子どもだけ消耗させられないかな？』と…

これは、子育てをしているパパ・ママなら”あるある”ではないでしょうか？

今回はそんな皆さんに向け、後ろめたくない正当な方法を、保育士みらいがお伝えします❣

ぜひ最後まで読んでみてください☺

１，ヒントはズバリ”脳”の消費！

突然ですが体育の授業１時間と、受験日目前の受験勉強１時間、皆さんはどちらが疲れますか？

本当に全力で勉強をすると、意外と勉強の方が疲れませんか？それは脳が働いているからです💡

子どもにも脳をたくさん働かせることで、考える力も身につき、親が一緒に走り回らなくてもエネルギーを消耗させられます！まさに小手先でない、前向きな方法での子どもの体力消耗作戦です✨️

具体的にどんな遊びをしたらいいのか？

親が疲れているときだけでなく、冬の寒い時期、真夏のかんかん照りの日も、屋外に出て遊ぶのはしんどいですよね。そういう時、「無理に外へ出なきゃ！」と考えず、発想を転換し、お家の中で脳の消耗をする遊びをして欲しいと思います。

お子さんの性格、親御さんご自身の性格にもよるのでいろいろご紹介します☺︎　何かお子さん、親御さんそれぞれ合うものが見つかると幸いです❤️

🎵レゴなどのブロック、ごっこ遊び(なりきり遊び)、工作、お絵描き、シール遊び・・・etc

◎ブロックはかなり集中して何時間も作れます。大切なことは作品ができた時にその成果物を認めてあげることです✨何ができたの？と聞いて飾ってあげたり、飛行機が出来たらその上にお人形を乗せて飛ばしてあげるなど…子どもの満足度も上がりますし、またイメージが広がり、次の遊びに発展するかもしれません☺︎

◎ごっこ遊びも楽しいですよね！リアルになればなるほど子どもは熱中します。

私は子どもの頃、焼きたてパンのお店で一個ずつ袋に入れてもらえるのが大好きで、積み木を焼きたてパンに見立てて、値札をつけて、一個ずつビニールに入れて遊んでいたのですが、それでは物足りなくなり、ついにはトースターで積み木を焼いてしまったことがあります🔥　もちろん親に「火事になるとこだったでしょ！」としこたま怒られましたが笑　　

今は100均なんかで安く面白いものが手に入るのでマックごっこ、お医者さんごっこ、保育園ごっこ、31(サーティーワン)ごっこ、など、アイディアは無限に広がりますよね！お子さんにイメージを聞いて一緒に100均へ買い物に行っても面白いです。店内なら寒さ、暑さも凌げますし✨

◎工作などはイメージの膨らむ子におすすめです！空き箱やテープなどを組み立ててイメージのものを作る遊びです。ハサミを使う場合は⚠️危なくないか？手などを切らないか？配慮してあげて欲しいです。気をつけたいことは親御さんのイメージが先行しないことです。「車作りたいんだけど、このタイヤどうしたらくっつけられるかな？」と子どもから聞かれてヒントを言うのはOK。❌️「それじゃ、タイヤじゃないよ。この段ボールを丸に切って、黒で塗ればいいよ！」というように親からの発信や、否定はNG！

子どもの考える力をばすには、あくまで「子どもからの発信」を待つことが大事です✨️

大きな段ボールなんかあれば、自分でお家作るのも楽しいですよね☺　子どもは狭いところが大好きです。「この箱でドアにしたい！」「あれ？ここくっつかないな〜？」うまくいかないことも含めて楽しいのです✨️

２，受動でなく能動的な遊びを・・・！

遊びは受動的なものより、能動的な方が良いです。

子どもが自ら考えてやってみる、与えられるものではないそういう遊びが子どもの考える力を伸ばします。

受動的な遊びというのはわかりやすいところでいうとTVを見ることです。自ら動かなくても自動で与えられ、進んでいく遊びは子どもが自ら動かないので能動的な遊びと比べ、頭を使わないのです💦

この遊びは子にとってどうかな？頭を使うかな？迷った時は、能動遊びだろうか？という視点で考えるとわかりやすいかもしれません☺︎

能動遊び、親の最大のメリット！

それはズバリ、親は“省エネ”、でも子はぐんぐん育つ！こと

最初の環境さえ整えてあげたら、あとは見守りで十分！

子どもにとっては、遊びがそのまま学びであり、成長の原動力になります。
ぜひこの“能動的遊び”の視点を持って、親は省エネしつつ、家の中でできる遊びのレパートリーを少しずつ増やしていってみてください。

まとめ

無理に公園に行かなくても！しんどい時、外遊びに何時間も付き合わなくても！

子どもに能を使わせれば、親の体力を温存しながらも満足させることができます！

ぜひ今日から、取り入れてみてください☺

これからも保育園のこと、子育てのコツ、パパ・ママのお悩み解決になる話などを随時投稿しますので、良かったらまた見てください✨️

スキルマーケットでも、深いお悩み相談を受け付けています！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♥️

保育士のみらいでした。