簡単にできる風邪対策！就寝中も首を温めて　マフラータオルの活用

たまたまの通りすがりでしたが、とても良い記事に出会えて感謝しています！ありがとうございました！ 昨日　首コリ肩コリで整体に行ったんですが、先生から、首の周りにタオルを巻いて過ごすアドバイスをいただきました。 『首の周りにタオルを巻いて、冷えからの防御と、汗を吸い取ることによる気化熱冷え予防。お風呂に入って温めることよりも、冷えないようにすることの方が大事！』とのお話でした✨️ 来る冬場には、是非ともマフラータオルで無敵に過ごしたいです♪

細長いタオルをマフラーとると言うんですね。昔からいくつかもらっているので使ってみます。今年の冬は安心ですね。 ありがとうございました。

冬は鼻風邪が常に付きまとってました！ 外出時も鼻までまとって気道に冷気を入れないようにするといいんですね🤩 マフラータオル、結構持ってて眠ってたので出番到来です✨ 素敵な記事をありがとうございました･:*+.\(( °ω° ))/.:+

いつもありがとうございます！ 私はこの時期、寝るときもどんなときもネックウォーマーをつけています(^^) 温かいし、予防になるし、 マフラータオル同様おすすめかもしれません…(^^) 大変有益な記事をつくってくださり、ありがとうございました！

首を温めるのですね！初めて知りました 参考になりました！ありがとうございました！

マフラータオルというものを初めて知りました😳 私は知らずにネックウォーマーつけてます😅その前はフツーのタオル巻いてました😅 マフラータオル、覚えておきます🤩 ありがとうございました🙏✨

とても参考になりました！ 今日から早速実践してみようと思います！　

私は風邪をひきやすいのでありがたい記事です！ 参考にさせていただきます！