【健康】子供の仕上げ歯磨きには「常にマスクを着用」しよう

大切にした健康資産。

食事をしっかりとり、睡眠を適切にとることで常に健康でいたい。

しかし、子育て世代には脅威がある。

それは、子供から風邪をもらうこと。

▼子育て世代の風邪のひき方

子供が幼稚園・保育園等から風邪をもらう　→　看病　→　片親が風邪をもらう　→　残された一人に負担　→　最後の一人もダウン

子供からの風邪を防ぐため、四六時中 家の中でマスクをするのもナンセンスですよね。

私が最終的にとった対策は、「子供の仕上げ歯磨きの際に、必ずマスクをする」こと。

仕上げ歯磨きにマスク。

この対策により、風邪の感染るリスクを大幅に低減できます。

実際、今季のインフルエンザにもかかることなく乗り切ることができそうです（子供は流行に乗ってしまいましたが）。

なぜ仕上げ歯磨きにマスク？

なぜ仕上げ歯磨き中に、マスクをするのか。

まず、風邪を貰いやすいシーンを想像してみましょう。

ウイルスや細菌の感染経路は主に2つ。

▼2つの感染経路

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