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  • 投稿日:2025/01/19
家計の救世主 !? 主婦の味方「玉ねぎ」を常備せよ !!

家計の救世主 !? 主婦の味方「玉ねぎ」を常備せよ !!

会員ID:c8cISYv2

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この記事は約4分で読めます
要約
玉ねぎは価格が安定し低コスト、多用途で和洋中の料理で活躍✨さらに血圧低下や抗酸化作用など健康効果も期待できる優秀な食材です。家計の救世主としておすすめ活用法をまとめました!

野菜が高騰しており、献立を考えることに苦労することはありませんか?

私は買い物、献立に悩むことが多くなっており、旬な野菜を取り入れつつ、

YoutubeやSNSで料理研究家さんたちのレシピを参考にしながら・・・

産後固まってしまった頭をフル回転させながら過ごしています💦

今でこそキッチンに立つことができていますが、

特に産後直後は主人に頼り、両親‘sに頼り、

周りの人たちに助けてもらいながら生活をしています。

玉ねぎの魅力に気づいてしまった !!

主人が作り置きしてくれた「玉ねぎドレッシング」が美味しくかつ万能であり、玉ねぎを常備するようになりました。

気づいたら・・・

なんと、毎食玉ねぎを調理して一人でビックリ!!

料理のバリエーションが広く、玉ねぎドレッシングも野菜にかけるだけでなく、卵と混ぜてサンドイッチの具に、ポテトサラダのアクセントに・・・

まさに万能食材です!

世間での低コスト食材って・・・

世間一般的に低コストな野菜と言えば「もやし」のイメージがあると思います。もちろん、我が家も大変お世話になっています。

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この記事のレビュー(8
  • 会員ID:10EOpk0b
    会員ID:10EOpk0b
    2025/09/30

    玉ねぎは普段からよく使っていますが、 この記事を読んで「もっと活用できそう!」とワクワクしました。 ドレッシングやミートソースのアイデアもすぐ真似できそうで助かります。 保存が効いて、健康効果も期待できるなんて、本当に頼れる存在ですね。 参考になるお話をありがとうございました😊

    会員ID:c8cISYv2

    投稿者

    2025/10/02

    てっつんさん✨ レビューありがとうございます♡ 玉ねぎとてっつんさんのお味噌の組み合わせもとても美味しいです!!! 味噌汁が恋しい季節、朝晩いただいています😊

    会員ID:c8cISYv2

    投稿者

  • 会員ID:KKn07tSE
    会員ID:KKn07tSE
    2025/02/07

    素敵なノウハウをありがとうございます! 玉ねぎ🧅のレパートリーが多くて凄いです👏👏👏 玉ねぎは万能ですね🧅栄養もあるし、常備します🦊💕

    会員ID:c8cISYv2

    投稿者

    2025/02/07

    オキネさん♡ レビューありがとうございます! 玉ねぎはとっても万能です。 ぜひ常備していろいろと調理してみてくださいね😊

    会員ID:c8cISYv2

    投稿者

  • 会員ID:PCYS1OdL
    会員ID:PCYS1OdL
    2025/01/27

    わたしも、玉ねぎドレッシング作るのが好きです!💕美味しいですよね〜😋 夏は、酢タマネギも作ってました💕🧅 これもさっぱりしておススメですよ〜! 玉ねぎは万能なので、冷蔵庫のレギュラーメンバーですよね😆 初投稿なのですか?! 上手すぎてびっくりしました〜!😳

    会員ID:c8cISYv2

    投稿者

    2025/01/27

    ゆなさん! レビューありがとうございます♡ 夏の酢タマネギもさっぱりして美味しそうです✨ 今年の夏試してみます!!! ゆなさんに褒めていただけるとは・・・励みになります! やらずに後悔するより軌道修正しながらやっていきます!

    会員ID:c8cISYv2

    投稿者