人生を美しく締めくくる「エンディングノート」のススメ

エンディングノートは、そのネーミングから人生の最終段階に書くものだと考えている人が多いようですが、実際はもっと早い段階で準備するのが望ましいと思います。

命の危険が差し迫った状態になると、約70％の人が自分の望む医療・ケアなどを、自分で決めたり、望みを人に伝える事ができなくなると言われています。

万が一の場合に、愛する家族や知人が困らないよう、健康なうちから自分の希望や必要な情報を記録しておくことが大切・・・その重要な準備の１つとして「エンディングノート」をご紹介します。

エンディングノートは単なる終末期の準備ツールではなく、人生を振り返り、残りの人生をより充実させるきっかけにもなります。

年齢に関わらず、元気なうちに書き始めることで、自分の人生や大切な人々との関係を見つめ直す機会にもなるかもしれません。

🌸　エンディングノートの選び方

 🍀　目的に合わせて選ぶ

自分史を重視する場合は、生い立ちや思い出、価値観を記入するページが充実したものを選びましょう。

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