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  • 投稿日:2025/10/23
ゴキブリ体操のはなし

ゴキブリ体操のはなし

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この記事は約4分で読めます
要約
毎朝リベッターで「ゴキブリ体操」とつぶやくと定期的?に「それって何??」と聞かれます🤣なので「ゴキブリ体操」ってなに?のはなし😆

あいさつ.png

私は朝いちばん、起きたらリベッターで「今日やること」をつぶやいてます!


その中に「✅ゴキブリ体操」ってのがあって…


その「ゴキブリ体操」に「それってなんですか??😳」と一定間隔で
聞かれます🤣

まぁ、ネーミングのせいでしょうけど🤣


今日は私が毎朝の日課にしてる「ゴキブリ体操」についておはなしします😊


なんで、ゴキブリ体操なん??


朝、布団が恋しい季節になってきましたね。
そんなときにぜひ、やってほしいのが「ゴキブリ体操」



私も「ゴキブリ体操」って聞いた時は「え?なに??」と

皆さんと同じように思ったけどw

ChatGPT Image 2025年10月23日 07_41_42.png(↑ゴキブリたいそう??www)




好奇心旺盛❤️


めんどくさがり🤣


なもんで😅😅



「ゴキブリ体操」ってネーミングはさておき
とにかく簡単にできそうやしー
寝たままできる!


ズボラでお手軽大好きな私にはうってつけ!


となんとも不純な動機でやってみたのがきっかけ🤣




で、やってみたら…
「スーッ」と血が巡っていくような感覚が✨✨✨


ほんまに手足がポカポカしてくる❤️

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この記事のレビュー(4
  • 会員ID:kiEB3ZCM
    会員ID:kiEB3ZCM
    2026/03/18

    ( ゚∀゚)アハハ コレが🪳体操なのか~ 確かに「断末魔の🪳」に似てますね。でも、やっぱりこのネーミングが🤣 ワタシは寝る前にラジオ体操の「中間にある首の運動」とゴルフオヤジにあるあるの「空スイング」をやってます。 首周りを温めると、眠くなります。 朝のラジオ体操はリアタイ。上手く行くと朝の🦁ライブな最初から見ることができます(6:40)ギリでOPが見れません。 大半朝食中に「ながライブ」してます。 今度「🪳になりきって」体操してみようか🤔…なりきるのがミソ 笑

    会員ID:ZSfhsBPo

    投稿者

    2026/03/18

    🪳になりきってやてみて下さい〜😆 色々体操されてるんですね!私は毎朝6時〜oviceで ラジオ体操やってます✨一人じゃ継続の自信がなく人を巻き込んで ほぼ強制状態を作って😅おかげで1年以上続けられてます💪 よかったら遊びがてらラジオ体操しに来て下さい❤️大歓迎です🤗

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    投稿者

  • 会員ID:ytSqkgTN
    会員ID:ytSqkgTN
    2026/01/30

    つぶやきから飛んできました! いつもラジオ体操ありがとうございます! 私は寝坊してしまうことも、、、 するめさんは毎朝続けられていて、尊敬です✨ 実はゴキブリ体操って何だろ?と思っていました笑 北海道民なのでゴキブリを見たことはありませんが、想像はつきました! 私も思い出した時にやってみます👍 ありがとうございます☺️

    会員ID:ZSfhsBPo

    投稿者

    2026/01/31

    レビューありがとうございます✨ こちらこそ毎朝ラジオ体操に参加してくださり ありがたい気持ちです❤️ そうですよね。北海道にはゴキちゃんはいませんよね。 でも我が地域も寒いのでいないのです😆 実家ではフツーにいましたし飛んでこられたこともあります🤣 可愛くもなくイヤ〜な存在のゴキですが この体操は手軽なのに血行には効果バツグンです! 寝起きに限らずいつでもやってみて下さいね🤗✨✨

    会員ID:ZSfhsBPo

    投稿者

  • 会員ID:1PdfWRuf
    会員ID:1PdfWRuf
    2025/11/02

    ゴキブリ体操! なるほど〜 詳しい説明でとても理解できました☺️ これからの季節、朝がしんどい😓 私もお試ししてみようと思いました。

    会員ID:ZSfhsBPo

    投稿者

    2026/01/31

    レビューありがとうございます✨ 寒い朝にお布団の中でやってみて下さい! 出たくない気持ちが少しはかわるかも? 血が巡る感じがして気持ちいいです✨✨

    会員ID:ZSfhsBPo

    投稿者