未ログイン状態で閲覧中

この記事は最終更新日から1年以上が経過しています

  • 投稿日:2025/01/25
最後の最後まで自分の足で歩くには

最後の最後まで自分の足で歩くには

会員ID:G325WZ5Q

会員ID:G325WZ5Q

この記事は約3分で読めます
要約
小金持ち山に登山中の私たちが一番大切なこと。私も皆さんも「健康」だと思っているのではないでしょうか。医療事務としてたくさんのお年寄りと接してきた、窓口の視点から「健康なお年寄り像」についてお話しします。

はじめに

私のように中年世代の人も、まだまだ若い世代の人も、いつかはやってくるお年寄り世代。

まだまだ先?🤔

いやいやすぐですよ❗


小金持ち山の上で元気で笑うために大切なこと。

それは「老いる自分を思い描いておく」ことなんです。


……あなたはどんなお年寄りになりたいですか?

👴👵👴👵

医療事務として1000人以上のお年寄りと接してきた私がお話しします。


今日は、あるおばあさんのお話しです🌸



1000004026.png

超絶すごい、おばあさんが来た


「あ、せつさん、来たよ。」

いつも看護師さんが真っ先に見つけます。

医療事務の私たちからも入り口は見えるのですが、せつさんの姿は見えません。

なぜなら

せつさんはとっても腰が曲がっているからです。

私たちが立位体前屈をしたような姿勢、と言えばいいでしょうか?


せつさんは杖が使えません。杖が長すぎるからです。使っているのは丈夫なサランラップの芯‼️😳


商品名ですが、せつさんが「このラップの芯が一番いいんだよ👵」と言うので載せますね。

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

ノウハウ図書館でできること
  • すべての記事の閲覧

  • ブックマーク

  • いいね・レビュー

  • 記事の投稿※応援会員(有料)のみ

  • ポイントの獲得※応援会員(有料)のみ

※会員登録には、新入生会員(初月30日無料)と応援会員(有料)があります

応援会員制度とは?
さらに!
  • リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます詳しく見る

ブックマークに追加した記事は、ブックマーク一覧ページで確認することができます。
あとから読み返したい時に便利です。

会員ID:G325WZ5Q

投稿者情報

会員ID:G325WZ5Q

トラ会員

この記事に、いいねを送ろう! 参考になった記事に、
気軽にいいねを送れるようになりました!
この記事のレビュー(6
  • 会員ID:NH9xoWMp
    会員ID:NH9xoWMp
    2026/01/24

    記事、とても心に響きました せつさんのお話は、まさに“健康という資産”の本質を教えてくれるものでした。 これまで多くのご高齢の方と接してきましたが、自分で動き続ける人ほど驚くほど長く元気でいられるというのは、私も実感しているところです。 そして、家族の「手伝わない覚悟」にも深く共感しました。 あれは確かに、愛情の形なんですよね。 私も65歳となり、FIREをして週3勤務を選んだ今、「最後まで自分の足で歩くこと」の実践で片道35分(駅1つ分)を徒歩通勤しています。 “余白”とは「空いた時間」ではなく「自分で選び直す時間」だと感じていますが、健康もまた、自分で選び続ける積み重ねなのだと再認識させていただきました。 素敵な記事をありがとうございました。

    会員ID:G325WZ5Q

    投稿者

    2026/01/24

    ザトさん、ノウハウ図書館の記事を読みにきてくださってありがとうございます🙏 一番最初に書いた記事、ちょうど1年前でした。 こんな記事を書いておきながら今の私はどうでしょう…。手術があったことに甘えて歩いていないなあ、と気付かされました。 35分を歩いてらっしゃるのですね。素晴らしいです。 田舎だと玄関から車に乗れてしまうので、意識しないと歩数が少なくなってしまいます。 私が病院でボランティアをしているのは、そんなことも理由の一つです。 同じ歩くなら、家の周りよりも、病院の中を歩いて人のためになった方かいいなと考えました😊病院なら万が一、体調が悪くなっても安心です。 ザトさんの「余白の時間」という言葉をずっと考えています。 FIREにしても事情があって余白ができたとしても、本当にやりたいことを自問自答して選択する時間ですね。 私も健康でいるための選択をしていこうと思います。 再確認をさせていただき、本当にありがとうございました。

    会員ID:G325WZ5Q

    投稿者

  • 会員ID:mkeKoFRz
    会員ID:mkeKoFRz
    2025/02/08

    父は80代までウォーキング頑張っていました。私は筋トレでジムに通いつつも近場でも車を利用していたので、これからはできるだけ長く自分の足で歩けるようにしたいと思います。とても参考になる体験談をありがとうございました。

    会員ID:G325WZ5Q

    投稿者

    2025/02/08

    クッキーさんありがとうございます❣️80歳まで!!お父さんスゴイですね✨尊敬します。私も田舎で車に頼っていて、なるべく遠くの駐車場に停めて歩くとか、小さい工夫をしています😊お互い頑張りましょう❣️

    会員ID:G325WZ5Q

    投稿者

  • 会員ID:8MlKjLhh
    会員ID:8MlKjLhh
    2025/01/25

    私の母も90歳で骨折して入院しています。 何とかリハビリ頑張って杖で歩けるくらいに回復願ってます。 車椅子生活はまだまだだと。 励ましていただいてありがとうございます。

    会員ID:G325WZ5Q

    投稿者

    2025/01/25

    あけみんさん、コメントありがとうございます❣️お母さん90歳でリハビリですか!それは凄い精神力です✨そのお年だと入院から寝たきりになってしまう方が多いです。すごいです!!田舎だと90歳越えでも、杖や歩行補助具を使って自分で歩いて来る方たくさんいます。無事に回復されますように🌸

    会員ID:G325WZ5Q

    投稿者