【座りすぎ注意】昇降デスクを3年以上使って感じたメリット・デメリット

「ずっと座ったままだから、なんだか腰が痛い⋯」
「デスクワーク中心の生活で運動不足⋯」
「なんか同じ姿勢のままだと集中力がなくなるんだよね⋯」

在宅ワーカーなら、一度はこんな悩みを抱えたことがあるのではないでしょうか？
とはいえ、目の前の仕事を止めるわけにはいきませんよね。


そんな方に向けて、今回ぜひ紹介したいのは「昇降デスク」です。

「今さら昇降デスクなんて、もう知ってるよ！」

そんな声が聞こえてきそうですが、実際に私は3年以上昇降デスクを使い続けています。

これを導入することで、座ったまま仕事を続けるよりメリハリがついて、健康的に仕事ができていると実感できました。

「健康的で快適に作業できる方法」を知りたい方は、この記事内容を参考にして作業環境を見直すヒントにしてみてください。

デスクワーク時の身体の不調、心配ごとがつきまとう日々から抜け出せるきっかけになれば幸いです。

昇降デスクのメリット：健康・作業効率アップ

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