4月7日は「世界保健DAY」健康や病気予防について考えてみよう！

1. はじめに

毎年4月7日は「世界保健デー」として、世界中で健康の重要性を再認識する日として広く知られています。この日は、1948年に世界保健機関（WHO）が設立されたことを記念して制定され、毎年異なるテーマが設けられ、健康に関する様々な問題についての認識を高めることを目的としています。

健康は私たちの生活の基盤であり、心身ともに良好な状態を保つことは、幸せな生活を送るために欠かせません。世界保健デーは、私たちが健康について考え、行動を起こすきっかけを提供してくれます。本記事を読んでいただき、健康増進や病気予防について考える機会となれば嬉しいです。

2. 健康とは何か？

健康とは、単に病気がない状態だけでなく、身体的、精神的、社会的に良好な状態を指します。WHOは健康を「身体、精神、社会的に完全に良好な状態」と定義しています。この定義からもわかるように、健康は多面的な概念であり、様々な要因が影響を及ぼします。

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