心の声にフタをしないで。— 自分らしく生きるために大切なこと —

「本当はこうしたい」「これが好き」

そんな 心の声を無視してしまう こと、ありませんか？

✅ やりたいことがあるのに、「自分には無理」と思ってしまう

✅ 周りの期待を優先して、自分の気持ちを後回しにしてしまう

✅ 忙しさに追われ、自分の本音に耳を傾ける時間がない

でも、 心の声を無視し続けると、気づけば「なんとなく生きているだけ」になってしまう ことも。

今日は、 自分の気持ちを大切にしながら、少しずつ「自分らしい人生」に近づく方法 をお話しします。

1. なぜ、私たちは心の声にフタをしてしまうのか？

「やりたい」と思っても動けないのは、 決してあなたの意志が弱いからではありません。

多くの人が、次のような理由で 自分の気持ちにフタをしてしまいます。

① 周りの期待や評価が気になるから

✔ 「親がこうしろと言ったから…」

✔ 「周りの人はこうしているから…」

✔ 「変わった人だと思われたくない…」

自分の気持ちよりも、 「どう思われるか？」を優先してしまう こと、ありませんか？

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