- 投稿日：2025/02/07
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要約
「他人軸」から「自分軸」へ🌿✨ 他人の期待に応えるばかりで疲れていませんか？💦 まずは**「私はどうしたい？」** と自分に問いかけ、小さな「NO」を言う練習を。他人の評価より、自分の心地よさを大切にする ことで、人生はラクに、自由に変わる！😊
「人に嫌われたくないから、つい期待に応えてしまう…」
「自分の意見より、相手の気持ちを優先しすぎてしまう…」
「本当はやりたくないのに、頼まれると断れない…」
こんなふうに、「他人軸」 で生きていませんか？💭
他人の期待に応えてばかりだと、いつの間にか 「自分の気持ち」 を見失い、
「私は何がしたいんだろう？」とモヤモヤしてしまいます💦
でも大丈夫！
少しずつ「自分軸」を持つことで、自分らしくラクに生きられるようになります✨
では、「自分軸」を手に入れるための 3つの秘訣 をご紹介します！🌈
1. 「私はどうしたい？」と問いかける 🧐
他人軸で生きている人は、無意識に 「相手がどう思うか？」 を優先しがち。
✅ 「断ったら嫌われるかも…」
✅ 「こんなこと言ったら、変に思われるかも…」
✅ 「相手が喜ぶなら、私の気持ちは後回しでいいや…」
でも、人生はあなたのもの！
まずは、「私は本当はどうしたい？」 と自分に問いかける習慣をつけましょう💡
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