自律神経専門の鍼灸師が教える「喉のつまり感」に悩むあなたへ。

「喉がつっかえる感じがする」

「飲み込みづらいけど病院では異常なしと言われた」

そんな喉のつまり感に悩んでいませんか？

実はこの症状、ストレスや自律神経の乱れが原因であることが多く、適切なケアで改善が期待できます。

本記事では、喉のつまり感の主な原因を解説し、鍼灸を活用した解消法や日常でできるセルフケアをご紹介します。

1. 喉のつまり感とは？

喉のつまり感は、「喉が詰まったような感覚」「飲み込みづらい」という違和感を感じる症状のことです。医療機関で検査をしても異常が見つからない場合、「ヒステリー球」とも呼ばれます。

【喉のつまり感の主な症状】

•喉に何かが引っかかっている感じ

•飲み込みづらさや圧迫感

•声を出すのが苦しい

•ストレスを感じると症状が悪化する

これらの症状は、日常生活に支障をきたし、不安感を引き起こすこともあります。

2. 喉のつまり感の主な原因

(1) ストレスや自律神経の乱れ

ストレスが原因で、自律神経が乱れ、喉周りの筋肉が緊張することで起こる場合があります。

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