仕事・おうち・旅先でも！カモミールティーで癒しのひとときを

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要約

お仕事・家事など普段の生活でほっと一息つきたい！そんなみなさんにカモミールティーの魅力を紹介します。

みなさんは、お仕事をしていて一息つきたいな、リラックスしたいなと感じることはありませんか？

そんなみなさんに、私がおすすめしたいものはカモミールティーです。

おすすめポイントは３つあります。

①リラックス効果が期待できる

②カフェインを控えたいときに最適

③スーパーなど購入できるお店が比較的多い

ひとつずつ、説明していきますね。

①リラックス効果が期待できる

カモミールティーはハーブティーなので香りが良く、香りを楽しむだけでもリラックスできます。

少し味にクセがあるかもしれません。しかし、ほっと一息つきたいときにハーブティーは最高のリラックスタイムになること間違いなしです。

休憩タイムだけでなく、夜寝る前に飲んでもぐっすり眠ることができます。

私は環境が変わる旅行先などに持っていって飲むこともあります。

私は生理前のPMSや生理痛がひどく、カフェインすら刺激に感じることもあります。

生理時には必ず飲んでいて、つらさを和らげています。

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