よもぎ蒸し初体験レポ

世にいうお年頃の私。なんとも言えない不調の日々。

更年期といえど、症状は十人十色、千差万別、色々ありますよね...

私の個人的な症状の一例を申し上げますと

肩こり、からの頭痛

冷えむくみ、冷えからのむくみなのか、むくむから冷えるのか...夕方には足がパンパンなのです。

更にイライラしたり、気分が落ち込んだり,,,,

病院に行くほどではないんです。

仕事を休むほどでもないんです。

毎日でもないんです。

地味にしんどくて、だけれども家族の理解がなかなか得られない、はーもうやってらんねーよ...

そんな更年期の悩みと共にしぶとく生きる私が、今回よもぎ蒸しを体験してまいりました！

＊まず、以前より気になっていたサロンをHPより予約

サロン詳細は割愛いたします。インスタで見つけた素敵なサロンです。

＊当日、ドキドキしながら到着。軽くカウンセリング　現在の悩みを伝える

私が予約したコースはよもぎ蒸し５０分コース。３０分コースもあったが、とにかく冷えがひどかったので欲張って５０分コースにしました。初めてなのに...笑

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