【しくじりすぎた】私が2年間のダイエットで得たもの・失ったもの

はじめに

みなさまこんにちは！なかじです🙂

皆さんはダイエットしたいなーと思ったことはありますか？私は万年ダイエッターです笑

私はコロナ禍2019年から2022年でダイエットをしました。その結果25キロの減量をしました！そのダイエットをしたことで、得たものと失ったものがあります。

今回は私の実体験について書いていこうと思います。ダイエットしている方やそうでない方にも、【健康】の価値について知っていただけたら幸いです。

私の基本情報

・小学生の頃からダイエットするまでデブ体型
・MAX70キロ（大学生の頃）
・習い事のテニスや卓球部などで運動に対しての抵抗はなし
・美味しいご飯には目がない

・甘いものは好きだけど、生クリームは苦手
・大人になれば痩せると思っていた

ダイエットのきっかけ

大学2年生の時、新しいアルバイト先になり制服が変わりました。職場に案内されると、職場の人はみんな細くて綺麗な人ばかり💦

🐨｢太っているのは私だけ。ま、いつか痩せるか。｣

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