【高齢者から学ぶ】思い出資産の重要性

みなさんは「思い出作り」していますか？

思い出は自分の中に貯まっていくもので、暴落が起きても災害が起きても無くなることはありません。

私はリハビリの仕事で高齢者に関わる機会が多くその重要性を痛感しました。

仕事に没頭して過ごしてきた記憶も素晴らしい思い出ですが、今回は仕事以外の視点からお伝えします。

特にこんな高齢者になりたいなぁと思った例を紹介していきます。

①旅行

「君の地元にも行ったことある」

「この国に行ってきた」

「この写真は〇〇で撮ってきたんだ」

旅行は代表的な思い出づくりの1つですが、とてもおすすめです。

・どこに行ったか
・特に楽しかったこと
・その時のエピソード

施設のお部屋であってもたくさんの写真が飾ってあり、そのお話を聞くととても楽しそうに話してくれます。

また、楽しい記憶だけでなく多くの地に足を運び、違う文化に触れていることからかとても寛大で優しい人が多いような気がします◎

あの時、あの場所でという鮮明に思い出すことができる楽しい記憶があるというのは楽しいことですね！

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