小学生の習い事にスポーツをお勧めする理由

子どもの習い事にはさまざまな選択肢がありますが、みなさんはどの習い事がいいとお考えでしょうか？

今の小学生の習い事は非常に多様になっており、中には毎日違う習い事をしているという子ども達も多いです。そんな中、習い事で忙しくして遊ぶ時間がない、疲れてしまうなど子ども達に負担をかけたくないと思うお家の方が多いはず。

そこで、今 教育経済学で話題となっているエビデンスに基づいたおすすめの習い事をご紹介します。

それは、ずばりスポーツです。

小学校のうちは特にスポーツを習うことをおすすめします。なぜスポーツが良いのか、科学的なデータや私の経験を交えてお話しします。

1. スポーツがスマホやテレビの時間を減らす

最近の子どもたちはスマホやテレビを見る時間が増えています。しかし、週に1〜2回でもスポーツの習い事をすると、その分画面を見て過ごす時間が減ります。平均で週に３０分程度は減らす研究結果が出ています。子ども達が学校から帰ってきてから寝るまでの時間を考えると、大きいのではないでしょうか。また、運動することで生活リズムが整い、健康的な習慣を身につけることができます。

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