• 投稿日:2025/03/15
  • 更新日:2025/12/22
繊細さんのあなたが、身近な人に何故か感じる「違和感」と「理不尽さ」

繊細さんのあなたが、身近な人に何故か感じる「違和感」と「理不尽さ」

会員ID:8OncUKiO

会員ID:8OncUKiO

この記事は約9分で読めます
要約
繊細さん(HSP)であるあなたが、身近な人との関係で違和感や理不尽さを感じるなら、それは相手の特性によるものかもしれません。 本記事では、そのような特性の人との対話が成立しない理由やその特徴を解説し、HSPの人が自分の心を守り、健全な人生を送るためのヒントを紹介します。

どれだけ優しく接しても、
対話できず、共感されず、
ただただ傷ついてしまっているあなたへ…

man_01.pngこの文章を読んでいるあなたは、もしかすると
自分がHSP(Highly Sensitive Person)であると
自覚しているかもしれません。

そして、パートナーなど身近な人との関係の中で、
言葉にしづらい違和感や理不尽さを感じているのではないでしょうか。

パートナーと話をすると、なぜか自分が悪者にされてしまう
相手の機嫌を損ねないように常に気を遣ってしまう
謝るのはいつも自分ばかりで、納得のいかないことが多い
本当は離れたいけれど、子どものことを考えると離れる決断ができない

こうした状況に当てはまるなら、
この先をぜひ読んでみてください。

この記事では、

1:なぜこの違和感が生まれるのか
2:相手が自己愛性パーソナリティ障害かも
  しれないという可能性
3:HSPのあなたが心を守るためにできること

についてお伝えします。

あなたが自分を責めたり、
精神的にすり減らしてしまうことなく、
HSPのあなた自身が健全な人生を送るための
ヒントになれば幸いです。

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

ノウハウ図書館でできること
  • すべての記事の閲覧

  • ブックマーク

  • いいね・レビュー

  • 記事の投稿※応援会員(有料)のみ

  • ポイントの獲得※応援会員(有料)のみ

※会員登録には、新入生会員(初月30日無料)と応援会員(有料)があります

応援会員制度とは?
さらに!
  • リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます詳しく見る

ブックマークに追加した記事は、ブックマーク一覧ページで確認することができます。
あとから読み返したい時に便利です。

会員ID:8OncUKiO

投稿者情報

会員ID:8OncUKiO

トラ会員

この記事に、いいねを送ろう! 参考になった記事に、
気軽にいいねを送れるようになりました!
この記事のレビュー(5
  • 会員ID:hiRjfsmd
    会員ID:hiRjfsmd
    2025/12/07

    えこのしんさん、HSP繊細さんチャットからこの記事にたどり着きました。 夫が自己中過ぎ?自己愛性パーソナリティ障害じゃないかな?とは思っていました。外面は良いのでわかってもらえず苦しい所です。家庭の中では私が疲れていても関係ない気づかいがないという状態です。わ、わ、わ、繊細さんを使われてドツボです!!苦笑🥲 心の状態を保つ方法をお伝え下さりありがとうございます🙏記事にして下さりありがとうございました✨

    会員ID:8OncUKiO

    投稿者

  • 会員ID:Dril5xHN
    会員ID:Dril5xHN
    2025/12/05

    わたしも全てではないですが気質があります。我慢する前に距離を取ることも大切なことがわかりました。 頭の隅に置いておくだけでも心が楽になりますね。ありがとうございます。

    会員ID:8OncUKiO

    投稿者

  • 会員ID:7XKa2LfF
    会員ID:7XKa2LfF
    2025/10/30

    えこのしんさん 自分も、この記事のとおりのタイプの人と結構接点があります。 どんなに誠意を尽くして接しても、誠意を逆手に取られ。 顔色を伺うばかりはとてもエネルギーを消耗しますね・・( ; ; ) 他にも、私と同じ思いをしているリベの仲間がいると思うだけで、心強いです。 今は苦心して距離を取りましたが、またいつか接点がくる日が来ます。 「攻撃がエスカレートする可能性も否定できませんが、あなたはそれに屈してはなりません!」 「リベにも多くの仲間がいます!」の言葉にとても勇気づけられました😊 この記事を書いてくださってありがとうございました🙏

    会員ID:8OncUKiO

    投稿者

    2025/12/04

    かわぴさん、嬉しいレビューありがとうございます🙇 お返事できておらずすみません💦 かわぴさんは、その方と距離を取られたのですね🙏🏻またいつか接点が…というのが辛いですね😢 私も身近におりまして、諸事情により相手と物理的に距離を取ることが出来ません。 リベでの交流と、昨年フリーランスになったお陰で、今まで黒い布で覆われていた私の視界がぐっと広がり、素晴らしい人達との出会いのお陰で、相手からの精神的悪影響の密度が薄まりました。 それでもなお、攻撃がエスカレートして屈しそうになるときがあり、自分の記事を読み返してなんとか保っています。 いつか完全に断ち切れることが理想ですが、今はたくさんの素敵な人達に会って、悪影響を薄めていきたいと思っています🙏🏻

    会員ID:8OncUKiO

    投稿者

  • 会員ID:rKLspFIv
    会員ID:rKLspFIv
    2025/07/22

    えこのしんさん この記事、本当に参考になりました。 家族に話し合いができず、人の意見を受け入れない人がいて(NPDだったのですね…)長年、とても苦しんできました。「距離を取ることを恐れない」という言葉が、まさに今の私の心に響きました。 大切な時間を自分を傷つける人のために使いたくない――そう強く思います。これからは、自分の空間や気持ちを守るために、しっかり距離を取り、とり込まれないように気をつけたいです。 おかげで前向きな気持ちになれました。本当にありがとうございました😊

    会員ID:8OncUKiO

    投稿者

    2025/07/23

    れんさん、嬉しいレビューありがとうございます🙏NPD気質の方が身近にいると辛いですね🥲お察しします… 特にHSPの方は他者の気持ちまで背負いがちなので(原因自分論すぎ🤣)私自身もう他者に支配されたくない!という気持ちで書きました。 自分の空間や気持ちを大切にしたいですね😌

    会員ID:8OncUKiO

    投稿者

  • 会員ID:DjwAMuAW
    会員ID:DjwAMuAW
    2025/03/15

    ありがとうございます。 私のために書いてくれた記事かと思いました。何度も読み返して自分を守りたいと思います。

    会員ID:8OncUKiO

    投稿者

    2025/03/15

    つむぎさん、ありがとうございます😭 まだお会いしたことないですが、なんとなくそんな感じがしておりました🥺 共感いただけて嬉しいです✨ お互いに自分自身を大切にしていきたいですね☺ そのほうが子どもたちも喜んでくれることでしょうきっと✨

    会員ID:8OncUKiO

    投稿者