• 投稿日:2025/03/17
「10秒で変われ!」~怠けた脳にカメハメ波をぶち込め!~

「10秒で変われ!」~怠けた脳にカメハメ波をぶち込め!~

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要約
「やる気が出ねぇ…」なんて言ってる場合か!? 行動すれば脳のスイッチが入り、ドーパミンが出て勝手にやる気が湧いてくるんだ! 最初は質より量、たった10秒の行動でエンジン全開だ! おめぇも今すぐ動いて、「すぐやる力」を極めてみねぇか!?

「すぐやる力」を極めろ! ~最強の行動術~



オッス!!


おめぇ、やりてぇことあんのに「やる気が出ねぇ」とか言ってねぇか?


そんなんじゃ、強くなれねぇぞ!

でも安心しろ!

すぐ動けるようになる方法、教えてやっからよ!




行動すれば、脳のスイッチが入る!


「やる気が出ねぇと動けねぇ」って?

そんなこと言ってっと、いつまで経っても修行は始まんねぇぞ!


実は、やる気は“行動した後”に出てくるもんなんだ。


行動すると脳の側坐核(そくざかく)ってとこが刺激されて、ドーパミンが出るぞ。

これが「やる気」の正体だ!


だから「やる気が出るまで待つ」んじゃなくて、「とにかく動く」ことが大事なんだ!


オラも戦闘力を上げるときは「まず動く」ことを意識してるぞ!


いきなり強敵と戦うんじゃなくて、軽いトレーニングから入るんだ。

それで気づいたら、本気モードになってんだよな!


おめぇもまずは小さな行動から始めてみろ!

「1ページだけ読む」「メモを1行書く」「机を片付ける」… これだけで脳のスイッチが入るんだ!

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この記事のレビュー(17
  • 会員ID:cMB2bXTh
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    2025/09/18

    ここ数日、体調の悪さもありやりたいことがやれない、できない、やろうとしないストレスに押しつぶされそうでしたが、クマパパさんの記事を読んで「やらないからやる気が出ない」と思い知りました。やる気がでないと言い訳したくなったら何度も読み返そうと思います。とりあえず動き始めます。ためになる記事、ありがとうございました。

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

    2025/09/18

    ミドスケさん、おっす!レビューありがとうな!マジで励みになるぜ! やる気が出ねえ日もあるよな! オラはそんな時、まずはストレッチするぞ!体を動かすと自然とやる気も上がってくるぞ! いつもしてっと、それがやる気のスイッチにもなるしな! オラも修行頑張るから一緒に頑張ろうな!それじゃ、またな!

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

  • 会員ID:sbGNScwu
    会員ID:sbGNScwu
    2025/08/30

    どれも納得しました! また、書き方もとても面白く、楽しく読ませていただきました! 気分が落ちていたので、まずは動いてやる気を出します! 貴重な記事をありがとうございました!

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

    2025/08/30

    シュウさん、おっす!レビューありがとうな!マジで励みになるぜ! オラが説明してんのは、印象に残るかなと思ったからさ!楽しんでもらえて嬉しいぞ! オラも修行してやる気を上げてるから、一緒に精神と時の部屋で修行すっか! 一緒に頑張ろうな!それじゃ、またな!

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

  • 会員ID:E963kBwf
    会員ID:E963kBwf
    2025/06/03

    はじめましてロコモコ丼と申します。 楽しく読ませていただきました☆ すぐ動く、できることからやる、実践してみます!

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

    2025/06/04

    ロコモコ丼さん、おっす!レビューありがとうな!マジで励みになるぜ! オラが説明してんのは、印象に残るかなと思ったからさ!楽しんでもらえて嬉しいぞ! オラは行動力がまだまだだから、修行して戦闘力を上げていくぞ! 一緒に頑張ろうな!それじゃ、またな!

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

  • 会員ID:1sDRteTH
    会員ID:1sDRteTH
    2025/03/21

    クマパパさん、戦闘民族のノウハウは染み入ります笑 どれも実践していたのですが、その根拠が分かればより効果を発揮できる気がしました。 素敵な、ためになる投稿に感謝です🙏

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

    2025/03/21

    ゆーとさん、おっす!いつもレビューありがとうな!マジで励みになるぜ! さすがゆーとさんだな! オラは行動力がまだまだだから、修行して戦闘力を上げていくぞ! それじゃ、またな!

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

  • 会員ID:5rP041EC
    会員ID:5rP041EC
    2025/03/20

    悟空シリーズ(なんですか?)、初めて読みました笑 ホントに悟空が喋ってるみたいで、楽しく読ませていただきました、😂 子どもにも話してみようと思います❗️ ありがとうございました😊

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

    2025/03/20

    助産師fujiちゃんさん、おっす!レビューありがとうな!マジで励みになるぜ! オラが説明してんのは、印象に残るかなと思ったからさ!たまに説明してるから見てくれよな! 最近割とオラの説明を楽しみにしてくれてる人がいるから嬉しいぞ(笑) 一緒に修行頑張ろうぜ!それじゃ、またな!

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

  • 会員ID:2Tr1rvv7
    会員ID:2Tr1rvv7
    2025/03/20

    クマパパさん おはようございます😃このサイヤ人シリーズ待ってました😃✨ 10秒でできることをやってみろ! これ、刺さりますね。 やる気が出ない時、まずは動いてみる事にすると 不思議と動けるようになってて、やはりとりあえずやってみる事って 大事ですね★ そして前日に準備しておくのもすぐに朝から取りかかれるのでいいですね😃 今回も素敵な投稿ありがとうございました✨素敵な1日を😃

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

    2025/03/20

    らみぱんさん、おっす!いつもレビューありがとうな!マジで励みになるぜ! オラの説明を待ってくれてる人がいるって嬉しいな!めちゃ嬉しいぞ、ありがとな! 行動するハードルを下げるのは大事だな!オラは行動力まだまだだから修行してガンガン戦闘力上げていくぞ! それじゃ、またな!

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

  • 会員ID:PCYS1OdL
    会員ID:PCYS1OdL
    2025/03/20

    クマパパさん、おはようございます! 前日に少し作業しておくと、取り掛かりが楽になりますよね😊 よくやるのは、次の日の朝の支度が楽になるように野菜カットしたり ですね💡 あと、作業のお供に飲むコーヒーは少しいいやつだと 楽しく作業できますね🎵

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

    2025/03/20

    ゆなさん、おっす!いつもレビューありがとうな!マジで励みになるぜ! 前日に少し作業しておくのは、アニメの最後を気になる終わり方にしておくのに似ているな!気になったら次も見ちまうもんな! 修行に少しのご褒美もいい方法だな!オラも修行に仙豆を持っていくようにするぞ!それじゃ、またな!

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

  • 会員ID:2uNEYKLL
    会員ID:2uNEYKLL
    2025/03/20

    即行動!! これが大事なんだと痛感します! やるったらやる😄 すごく背中を押して貰える記事でした!

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

    2025/03/20

    まつばちさん、おっす!いつもレビューありがとうな!マジで励みになるぜ! 行動力大事だよな! オラもまだまだだから修行してガンガン戦闘力上げていくぞ! まつばちさんも一緒に修行頑張ろうな!それじゃ、またな!

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

  • 会員ID:seTQPxkL
    会員ID:seTQPxkL
    2025/03/19

    クマパパさん、こんばんは。いつもありがとうございます。 「やる気は待つな。まずは動け」は共感できます。 行動力は大事ですよね。改めて10秒からできることから始めます。 そして、アンカリングってあるのですね。行動を起こすきっかけ🧐を作ってみますね。参考になりました🙏

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

    2025/03/20

    osonoさん、おっす!いつもレビューありがとうな!マジで励みになるぜ! オラも修行する時、まずパオズ山に行く→簡単ストレッチ→ストレッチの後修行みたいにしているぞ!これで修行スイッチがはいるな! オラももっと行動力上げていくぞ!一緒に修行頑張ろうな!それじゃ、またな!

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

  • 会員ID:yuZ8HZV0
    会員ID:yuZ8HZV0
    2025/03/19

    クマパパさん🍀とても貴重な投稿ありがとうございました✨ 今の自分にとても刺さりました! 行動!やります! ありがとうございました☺️

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

    2025/03/19

    れんさん、おっす!いつもレビューありがとうな!マジで励みになるぜ! 行動のハードルを下げると、取り組みやすくなるな! オラは行動力まだまだだから修行頑張るぞ、一緒に修行頑張ろうぜ!!それじゃ、またな!

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

  • 会員ID:f1Neo1FG
    会員ID:f1Neo1FG
    2025/03/18

    クマパパさん! ありがとうございました😊 特に参考になったのは、翌日の仕事をすこしやっておくということです。 確かに、心理的なハードルが下がり、やりやすいかもしれせんね? 実践してみます!

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

    2025/03/18

    かいうーさん、おっす!いつもレビューありがとうな!マジで励みになるぜ! アニメの最後と同じように、次が気になる終わり方にしとけば、次の日の修行がやりやすくなるな! それじゃ、またな!

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

  • 会員ID:l65BwAqo
    会員ID:l65BwAqo
    2025/03/18

    クマパパさんおはようございます! 私も「10秒でできることから始める」は、よく実践しています💪 終わりを決めておけば気軽に取りかかれるし、そのまま集中モードに入れたら儲けものですね!😆

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

    2025/03/18

    はるかたさん、おっす!いつもレビューありがとうな!マジで励みになるぜ! 行動のハードルを下げると、取り組みやすくなるよな! オラはなかなか集中モードに入れねえから、もっと修行頑張るぞ! それじゃ、またな!

    会員ID:SPB23gR2

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  • 会員ID:xaroLDHL
    会員ID:xaroLDHL
    2025/03/17

    10秒チャレンジとアンカリングはマジで取り組みやすいよな❗️ オラもコーヒーを飲んでノウハウ図書館の執筆を始めてっぞ❗️🌟 いつも面白い記事をありがとうな❗️🔥

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

    2025/03/17

    しーたけさん、おっす!いつもレビューありがとうな!マジで励みになるぜ! 行動のハードルを下げると、取り組みやすくなるな! しーたけさんも頑張ってるな!! オラも修行頑張るから、一緒に修行頑張ろうぜ!!それじゃ、またな!

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

  • 会員ID:Hzut23Pt
    会員ID:Hzut23Pt
    2025/03/17

    悟空さーん!本日も素晴らしい教えをありがとうございますー♡たまーに、やる気なくなってダラダラしちゃう時あるんですよねー…でも、とりあえず動く事からはじめますね!怠けた時は私の脳にカメハ波をお願いしまーす🤣

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

    2025/03/17

    あひるさん、おっす!いつもレビューありがとうな!マジで励みになるぜ! わかったぞ、いつでもかめはめ波を打ち込んでやるから言ってくれよな(笑) オラも修行頑張るから、一緒に修行頑張ろうぜ!!それじゃ、またな!

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

  • 会員ID:lBsraBrv
    会員ID:lBsraBrv
    2025/03/17

    ありがとうございます!すごく参考になりました!

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    投稿者

    2025/03/17

    ゆうさん、おっす!レビューありがとうな!マジで励みになるぜ! オラが説明してるのは、印象に少しでも残って貰えるかなと思ったからさ! オラも修行頑張るから、一緒に修行頑張ろうぜ!!それじゃ、またな!

    会員ID:SPB23gR2

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  • 会員ID:w1i0bBq4
    会員ID:w1i0bBq4
    2025/03/17

    いつも楽しい書き方でスイスイ頭に入ります! 子どもと共に頑張って行動しまーす✨😆

    会員ID:SPB23gR2

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    2025/03/17

    まーこさん、おっす!レビューありがとうな!マジで励みになるぜ! オラが説明してるのは、印象に少しでも残って貰えるかなと思ったからさ! オラも修行頑張るから、みんな一緒に頑張ろうぜ!!それじゃ、またな!

    会員ID:SPB23gR2

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  • 会員ID:8Poj9Qul
    会員ID:8Poj9Qul
    2025/03/17

    クマパパさん✨️おはようございます☺️ すぐやるチカラ、どこで手に入りますか💦 小さいことから。 量をこなす。 10秒でできることから。 そしてアンカリング。 すごく染みました〜。 これまで無縁だったSNSに、最近は生活を支配されている気がして、ちょっと弱気なベジータみたいにセンチな気分でしたが、パワー出ました‼️ ありがとうございます‼️

    会員ID:SPB23gR2

    投稿者

    2025/03/17

    山好きせいじさん、おっす!いつもレビューありがとうな!マジで励みになるぜ! 最近のベジータはギャグでの扱いが酷いよな。Zのオラオラ系のベジータの方がオラは好きだぞ!ちょっと強え奴に会うとすぐに自信無くしちまうけどな(笑) すまねえ、いらん話で文字数がもうねぇ それじゃ、またな!

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