• 投稿日:2025/03/17
  • 更新日:2025/03/17
【知らないと損!】『放っておく力』が人生を変える!?心を軽くする方法

【知らないと損!】『放っておく力』が人生を変える!?心を軽くする方法

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この記事は約6分で読めます
要約
「放っておく力」を身につけると、余分なストレスが減り、心が軽くなります。 見えない声に惑わされず、自分のペースで生きるコツを一緒に学びませんか?

1. はじめに:「放っておく力」で心を軽くする

こんにちは、こっとんです🐑✨


今日のテーマは

「放っておく力で人生が好転する」です。



「放っておく力」と聞くと👂

なんだか冷たい印象を受けるかもしれません🌀


でも、放置とは違います⚠️


✅「もっと努力しないと!」

✅「他の人はもっとうまくやっているのに」

✅「周りの期待に応えなければいけない」


こんな周囲の声に

思い詰めたことはないですか?


実は、『放っておく力』こそ

人生をラクにし、心を自由にするカギ🔐なんです。


現代は情報過多社会です。

どんな情報にも触れることが

できる一方で

情報を暴飲暴食してしまい

必要な情報がわからなくなっている

可能性があります。🌀


この記事では、

禅の教えから

「放っておく力」を鍛え、

心のストレスを軽減する方法をお伝えします。

では、ごゆるりとお楽しみください☺️

2.放っておく力がないとどうなる?

「放っておく力」がないと私たちはどうなるでしょう?

①「見えない声」に惑わされる

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この記事のレビュー(6
  • 会員ID:seTQPxkL
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    2025/03/19

    こっとんさん、すてきな記事をありがとうございます。 放っておく力の視点が共感できました。 『自分で選んだ選択を正解にするために努力をすること』が心に残りました。毎日毎日選択の連続ですよね。人の価値観に振り増されずに、自分のコンパスを持つ、全ての選択はご縁という考え方とてもいいと思い、今後の参考にしたいと思いました。

    会員ID:1lMKT1KP

    投稿者

    2025/03/19

    osonoさんありがとうございます。 ネガティブに聞えますが、自分の心を支えうる大事な考えですよね💡 『選択を正解にする努力』『ご縁に従う』 どれも『今』を生きるにつながる大切な考えで私も好きです✨ いつも読んでいただきありがとうございます。

    会員ID:1lMKT1KP

    投稿者

  • 会員ID:YYYtGs8Y
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    2025/03/19

    こっとんさん😀こんばんわ 記事読みながら涙出てきたんですが、 多分花粉症のせいじゃないと思います🌸 薬漬けなので🤣 自分で選んだ選択を  正解にするために努力をすること 頑張ろって思えました😆 ありがとうございました✨️

    会員ID:1lMKT1KP

    投稿者

    2025/03/19

    ニコラスさんおはようございます 『自分で選んだ選択を正解にするために努力すること』 私も大好きです✨ 選択することも大事ですが、そのさきも大事ですね💡 いつか何かに役立つかもしれないので 私も日々精進します☺️

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    投稿者

  • 会員ID:f1Neo1FG
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    2025/03/18

    こっとんさん! いつもありがとうございます😊 確かにですねー! 特に、素直に縁に従う部分は共感しました😄 うまくいかなかったのは、縁がなかっただけ! そう考えると楽になれますね? もうすぐ4月、あと少しで、新しい出会いがあります♪ 縁に従いたいと思います✨

    会員ID:1lMKT1KP

    投稿者

    2025/03/19

    かいうーさんいつもありがとうございます! 『ご縁に従う』いいですよね! そうです!私もそう考えることにしています! ご縁があれば不思議と引き寄せされますね? 学校だと尚更ですね! 私も出会いに感謝したいと思います✨

    会員ID:1lMKT1KP

    投稿者

  • 会員ID:ylzlz07n
    会員ID:ylzlz07n
    2025/03/18

    ・夫婦、仕事関係も「察してほしい」をやめ、伝える努力をする とても耳が痛い言葉です😭 特に旦那に対しては 「どうしてわかってくれないんだ😭」 と思うことがよくあります💦 でも、私がちゃんと伝えられていないんですよね💦 あまり過敏にならず、冷静に対処していきたいと思います☺️ 何事も、自分の心の持ちようですものね👍️✨️ 他人は変えられないと思って、いい感じに放置する そして、変えられる自分をもっと見つめ直していきたいと思います! 参考になる記事、ありがとうございました💗

    会員ID:1lMKT1KP

    投稿者

    2025/03/18

    つばきさんおはようございます☀️ 「どうしてわからないんだ」私も思います💦😂 私は感情が先行しがちなので、いつも気をつけています😅 「放置」して何もしないのも私は気になりますけどね笑 ”いい感じに”が肝ですね💭 私も自分が変われる範囲内で頑張りたいと思います☺️

    会員ID:1lMKT1KP

    投稿者

  • 会員ID:2XYmMdqS
    会員ID:2XYmMdqS
    2025/03/17

    こっとんさん😆👍 『まぁええか』は私口癖にしてます😎 決して投げやりやなくて『やるだけやったしまぁええか』ってイメージが多いです😆 放っておく力の表現は抜群に好きです私😆👍 こっとんさんの文章というかもう心って感じ✨繊細の中に泥臭さがあるから体の真ん中にドーンと訴えかけてきますね😎👍 自問自答の材料をたくさんありがとうございました😆👍

    会員ID:1lMKT1KP

    投稿者

    2025/03/18

    ゆうさんおはようございます☀️ 「まぁいいか」いいですね!ある程度全力で取り組んだら落とし所を決めるのは大事ですね💭 いつも褒めていただいてありがとうございます😂 ゆうさんのノウハウもいつも共感の嵐🌪️で参考にしています! まだまだ勉強中です📖今後も頑張ります!

    会員ID:1lMKT1KP

    投稿者

  • 会員ID:PCYS1OdL
    会員ID:PCYS1OdL
    2025/03/17

    こっとんさん、こんにちは😊 「放っておく力」をつけるために、 やはり価値観マップとバケットリストは必須ですね✨ 先日の占いで、 「ぶれない自分でいる」 がわたしの今後数年のテーマになりました。笑 「くるもの拒まず、さるもの追わず」 は、わたしもモットーにしています😊 縁があれば、去ってもまた戻ってくる。 そう思うと、変に人やものに執着もなくなって 気楽になりました。 こっとんさんとリベで出会い、 さらにオフ会でリアルにお会いできるのも、 何かのご縁✨ たくさんお話しできることを楽しみにしています🎵

    会員ID:1lMKT1KP

    投稿者

    2025/03/18

    ゆなさんおはようございます✨ 『ぶれない自分でいる』難しいですね💦 でも人生のコンパス必要ですよね、、💭 ご縁の考え方いいですよね✨ 物にも人にも執着がなくなる。必要なものはまた戻ってくる。私も好きです! 私も何かの縁を感じています✨ よろしくお願いします🙇

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    投稿者