悩みを解決する方法

〈悩みを解決する方法😢💭〉

こんにちは！ポテ🍟です！

今回の記事では、悩みを解決する方法を紹介していこうと思います！

ぜひ最後まで読んでください〜！

😢💭→😁✨

①自分が相談しやすい場所＆相手に相談してみる

悩みの相談に乗ってくれる場所＆人がいることを知っている人はたくさんの人が知っていると思います。

でも、必ずしも悩みをカウンセラーの方などに相談しなくてはならない、というわけではありません。

自分の話やすい相手に相談することも、悩みを解決する方法だと思います。

そして、誰かに相談することで自分とは違う意見を聞くことができて、悩みが解決できるかもしれません。

私は、悩んでいる時は、親友に話をして色々な解決の方法などを聞いています！自分の考えなども聞いてもらっています！

相談する→気持ちが劇的に軽くなります！

自分の話やすい相手＆場所で相談することが大事です！

②原因を探してみる

自分がなんで悩んでいるのか、自分が悩んでいる理由を探してみましょう。

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